Lecții
Running
-
Vorbește acum
to lift weights
-
Vorbește acum
running on the treadmill
-
Ascultă și repetă
__ ____ _______
-
Ascultă și repetă
_______ __ ___ _________
-
Tradu acum
a ridica greutăți
-
Tradu acum
a alerga pe bandă
Fraze cheie
to improve fitness
a îmbunătăți condiția fizică
cardiovascular exercise
exercițiu cardiovascular
to set fitness goals
a stabili obiective de fitness
Vocabular
Propoziții cheie
I enjoy running on the treadmill every morning.
Îmi place să alerg pe bandă în fiecare dimineață.
Many people lift weights to build strength.
Multe persoane ridică greutăți pentru a-și construi forța.
It is important to have a balanced workout routine.
Este important să ai o rutină de antrenament echilibrată.
I want to improve fitness by exercising regularly.
Vreau să îmbunătățesc condiția fizică prin exerciții regulate.
Cardiovascular exercise helps maintain a healthy heart.
Exercițiul cardiovascular ajută la menținerea unui inimă sănătoasă.
It is essential to set fitness goals for better motivation.
Este esențial să stabilești obiective de fitness pentru o motivație mai bună.
Dialog practic
Can you recommend a good routine for the treadmill?
Poți să-mi recomanzi o rutină bună pentru bandă?
Sure! You can start with a warm-up and then increase your speed.
Sigur! Poți începe cu o încălzire și apoi să îți crești viteza.
How often should I do cardiovascular exercise?
Cât de des ar trebui să fac exerciții cardiovasculare?
It is best to do it at least three times a week.
Cel mai bine este să o faci de cel puțin trei ori pe săptămână.
I want to improve fitness quickly.
Vreau să îmbunătățesc condiția fizică rapid.
Setting specific fitness goals can help you achieve that.
Stabilirea unor obiective specifice de fitness te poate ajuta să atingi acest lucru.
Întrebări frecvente
Următoarele lecții
Peste 3000 de lecții de la nivelul începător (S1) la B2.
B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽
At the gym
Do you go to the gym?
Running
Treadmill
Fitness goals
Personal trainer
build muscle
I'll work out to build muscles.
What is your workout routine?
Dialogue
Test
Listen and repeat
B1🐝 Talking about feelings 😮
