Lecții
Fitness goals
-
Mów teraz
reach fitness goals
-
Mów teraz
My personal trainer helps me reach my fitness goals.
-
Mów teraz
keep in shape
-
Mów teraz
Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.
-
Powtórz ze słuchu
_____ _______ _____
-
Powtórz ze słuchu
__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.
-
Powtórz ze słuchu
____ __ _____
-
Powtórz ze słuchu
____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.
-
Przetłumacz teraz
a atinge obiectivele de fitness
-
Przetłumacz teraz
Antrenorul meu personal mă ajută să ating obiectivele mele de fitness
-
Przetłumacz teraz
a te menține în formă
-
Przetłumacz teraz
Yoga este un antrenament eficient și energizant și mă menține în formă
Fraze cheie
achieve desired outcomes
a obține rezultatele dorite
maintain a healthy lifestyle
a menține un stil de viață sănătos
follow a structured program
a urma un program structurat
Vocabular
Propoziții cheie
A personal trainer can provide guidance to help you achieve fitness goals.
Un antrenor personal poate oferi îndrumare pentru a te ajuta să atingi obiectivele de fitness.
Keeping in shape requires regular exercise and a balanced diet.
Menținerea formei necesită exerciții regulate și o dietă echilibrată.
I enjoy doing yoga because it keeps me in shape and improves my flexibility.
Îmi place să fac yoga pentru că mă menține în formă și îmi îmbunătățește flexibilitatea.
To achieve desired outcomes, you must stay committed to your routine.
Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să rămâi dedicat rutinei tale.
It is important to maintain a healthy lifestyle with proper nutrition and exercise.
Este important să menții un stil de viață sănătos printr-o nutriție adecvată și exerciții fizice.
Following a structured program can lead to significant improvements in your wellness.
Urmarea unui program structurat poate duce la îmbunătățiri semnificative ale bunăstării tale.
Dialog practic
I want to achieve my fitness goals, but I need help.
Vreau să îmi ating obiectivele de fitness, dar am nevoie de ajutor.
I can create a structured program to help you reach those goals.
Pot crea un program structurat pentru a te ajuta să atingi aceste obiective.
What can I do to maintain a healthy lifestyle?
Ce pot face pentru a menține un stil de viață sănătos?
Regular exercise and good nutrition are key to wellness.
Exercițiile regulate și o nutriție bună sunt cheia bunăstării.
Întrebări frecvente
Următoarele lecții
Peste 3000 de lecții de la nivelul începător (S1) la B2.
B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽
At the gym
Do you go to the gym?
Running
Treadmill
Fitness goals
Personal trainer
build muscle
I'll work out to build muscles.
What is your workout routine?
Dialogue
Test
Listen and repeat
B1🐝 Past habits 🕣
I used to
I used to smoke
I didn't use to smoke.
Past habbits
It was my habit to run every day
I used to run every day
It was my habit to get sick.
I used to get sick.
Test
Listen and repeat
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "JK-2-3",
"name": "Fitness goals",
"description": "Personal trainer",
"levelDisplayCode": "B1",
"durationMinutes": 5,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 4,
"moduleOrder": 2,
"nodeOrder": 3,
"seoPublicId": "n-9sf00j"
},
"seo": {
"title": "Cum să atingi obiectivele fitness în engleză",
"subtitle": "Descoperă expresiile în engleză legate de obiectivele fitness și un stil de viață sănătos.",
"metaDescription": "Află cum să vorbești despre fitness, sănătate și exerciții în engleză. Atteinge-ți obiectivele fitness cu BeeSpeaker!"
},
"lessons": [
{
"id": 303979,
"name": "Fitness goals",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/b2155_1680713031113_libx265.mp4?Expires=1784232927&Signature=A~EH1fOltiVgkel-256Ksd3zyd6-K8UPoXiRDOyh7Ag7ph8lmm8GzFy4otva41pIzQMXOFZrNxRkkiWQQk8hVJ~k0P2uWTTIGFj3ye7XLxcuOUjM6pOq6gC728akI63bsWn7RPJHqLt8MRJ3E~C1ikV72G1xLNEj1UvyDdDUGol0zV42MGOgXLnJ2~OQMkug5Dea86pHYJgtpfKPlKoNH5HP2yM126rpqJGXEcuuyFJD5lNP8vBdD0GI~RxMC-x8jKJO7OZuTLpeLFB8niJOAOc0KRF5ErIkSLpnyhHDqbKLF-25bSUrslrEqAKDYUodGioxXp0YsXNfN5pUUzkn1A__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "reach fitness goals",
"textTranslation": "a atinge obiectivele de fitness",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"textTranslation": "Antrenorul meu personal mă ajută să ating obiectivele mele de fitness",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "keep in shape",
"textTranslation": "a te menține în formă",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"textTranslation": "Yoga este un antrenament eficient și energizant și mă menține în formă",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ _______ _____",
"textTranslation": "a atinge obiectivele de fitness",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.",
"textTranslation": "Antrenorul meu personal mă ajută să ating obiectivele mele de fitness",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ __ _____",
"textTranslation": "a te menține în formă",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.",
"textTranslation": "Yoga este un antrenament eficient și energizant și mă menține în formă",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "a atinge obiectivele de fitness",
"textTranslation": "_____ _______ _____",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Antrenorul meu personal mă ajută să ating obiectivele mele de fitness",
"textTranslation": "__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "a te menține în formă",
"textTranslation": "____ __ _____",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Yoga este un antrenament eficient și energizant și mă menține în formă",
"textTranslation": "____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "achieve desired outcomes",
"translation": "a obține rezultatele dorite"
},
{
"source": "maintain a healthy lifestyle",
"translation": "a menține un stil de viață sănătos"
},
{
"source": "follow a structured program",
"translation": "a urma un program structurat"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "nutrition",
"translation": "nutriție"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "exercițiu"
},
{
"source": "wellness",
"translation": "binele"
}
],
"sentences": [
{
"source": "A personal trainer can provide guidance to help you achieve fitness goals.",
"translation": "Un antrenor personal poate oferi îndrumare pentru a te ajuta să atingi obiectivele de fitness."
},
{
"source": "Keeping in shape requires regular exercise and a balanced diet.",
"translation": "Menținerea formei necesită exerciții regulate și o dietă echilibrată."
},
{
"source": "I enjoy doing yoga because it keeps me in shape and improves my flexibility.",
"translation": "Îmi place să fac yoga pentru că mă menține în formă și îmi îmbunătățește flexibilitatea."
},
{
"source": "To achieve desired outcomes, you must stay committed to your routine.",
"translation": "Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să rămâi dedicat rutinei tale."
},
{
"source": "It is important to maintain a healthy lifestyle with proper nutrition and exercise.",
"translation": "Este important să menții un stil de viață sănătos printr-o nutriție adecvată și exerciții fizice."
},
{
"source": "Following a structured program can lead to significant improvements in your wellness.",
"translation": "Urmarea unui program structurat poate duce la îmbunătățiri semnificative ale bunăstării tale."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Client",
"source": "I want to achieve my fitness goals, but I need help.",
"translation": "Vreau să îmi ating obiectivele de fitness, dar am nevoie de ajutor."
},
{
"role": "Personal Trainer",
"source": "I can create a structured program to help you reach those goals.",
"translation": "Pot crea un program structurat pentru a te ajuta să atingi aceste obiective."
},
{
"role": "Client",
"source": "What can I do to maintain a healthy lifestyle?",
"translation": "Ce pot face pentru a menține un stil de viață sănătos?"
},
{
"role": "Personal Trainer",
"source": "Regular exercise and good nutrition are key to wellness.",
"translation": "Exercițiile regulate și o nutriție bună sunt cheia bunăstării."
}
],
"faq": [
{
"question": "Ce înseamnă 'follow a structured program'?",
"answer": "'Follow a structured program' înseamnă a respecta un program de antrenament planificat, care poate ajuta la atingerea obiectivelor de fitness."
},
{
"question": "Cum pot 'maintain a healthy lifestyle'?",
"answer": "'Maintain a healthy lifestyle' înseamnă a face alegeri alimentare sănătoase și a face exerciții regulat."
},
{
"question": "Ce este 'achieve desired outcomes'?",
"answer": "'Achieve desired outcomes' înseamnă a atinge rezultatele dorite în ceea ce privește sănătatea și condiția fizică."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "JK_2_B1",
"order": 1,
"name": "B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽",
"durationMinutes": 30,
"nodes": [
{
"id": "JK-2-1",
"order": 1,
"name": "At the gym",
"description": "Do you go to the gym?",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-h08cqz"
},
{
"id": "JK-2-2",
"order": 2,
"name": "Running",
"description": "Treadmill",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-1sc7gw"
},
{
"id": "JK-2-3",
"order": 3,
"name": "Fitness goals",
"description": "Personal trainer",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-9sf00j"
},
{
"id": "JK-2-4",
"order": 4,
"name": "build muscle",
"description": "I'll work out to build muscles.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-0zkiro"
},
{
"id": "JK-2-5",
"order": 5,
"name": "What is your workout routine?",
"description": "Dialogue",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-by6b9d"
},
{
"id": "JK-2-6",
"order": 6,
"name": "Test",
"description": "Listen and repeat",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
"availableOnWeb": false,
"seoPublicId": null
}
]
},
{
"id": "JK_5_B1",
"order": 2,
"name": "B1🐝 Past habits 🕣",
"durationMinutes": 25,
"nodes": [
{
"id": "JK-5-1",
"order": 1,
"name": "I used to",
"description": "I used to smoke",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-clma8z"
},
{
"id": "JK-5-2",
"order": 2,
"name": "I didn't use to smoke.",
"description": "Past habbits",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-jsn4ko"
},
{
"id": "JK-5-3",
"order": 3,
"name": "It was my habit to run every day",
"description": "I used to run every day",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-qkt9od"
},
{
"id": "JK-5-4",
"order": 4,
"name": "It was my habit to get sick.",
"description": "I used to get sick.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-8uq9m0"
},
{
"id": "JK-5-5",
"order": 5,
"name": "Test",
"description": "Listen and repeat",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_0.png",
"availableOnWeb": false,
"seoPublicId": null
}
]
}
]
}
}