Lekcje
Fitness goals
-
Mów teraz
reach fitness goals
-
Mów teraz
My personal trainer helps me reach my fitness goals.
-
Mów teraz
keep in shape
-
Mów teraz
Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.
-
Powtórz ze słuchu
_____ _______ _____
-
Powtórz ze słuchu
__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.
-
Powtórz ze słuchu
____ __ _____
-
Powtórz ze słuchu
____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.
-
Przetłumacz teraz
osiągnąć cele fitnessowe
-
Przetłumacz teraz
Mój trener personalny pomaga mi osiągnąć moje cele fitnessowe.
-
Przetłumacz teraz
trzymać się w formie
-
Przetłumacz teraz
Joga jest skutecznym i energetyzującym treningiem, który utrzymuje mnie w formie.
Kluczowe frazy
achieve desired outcomes
osiągnąć pożądane wyniki
maintain a healthy lifestyle
utrzymywać zdrowy styl życia
follow a structured program
podążać za ustrukturyzowanym programem
Słownictwo
Kluczowe zdania
A personal trainer can provide guidance to help you achieve fitness goals.
Trener personalny może zapewnić wskazówki, aby pomóc ci osiągnąć cele fitness.
Keeping in shape requires regular exercise and a balanced diet.
Utrzymanie formy wymaga regularnych ćwiczeń i zrównoważonej diety.
I enjoy doing yoga because it keeps me in shape and improves my flexibility.
Lubię robić jogę, ponieważ utrzymuje mnie w formie i poprawia moją elastyczność.
To achieve desired outcomes, you must stay committed to your routine.
Aby osiągnąć pożądane wyniki, musisz pozostać zaangażowany w swoją rutynę.
It is important to maintain a healthy lifestyle with proper nutrition and exercise.
Ważne jest, aby utrzymywać zdrowy styl życia poprzez odpowiednie żywienie i ćwiczenia.
Following a structured program can lead to significant improvements in your wellness.
Podążanie za ustrukturyzowanym programem może prowadzić do znacznych popraw w twoim dobrostanie.
Praktyczny dialog
I want to achieve my fitness goals, but I need help.
Chcę osiągnąć moje cele fitness, ale potrzebuję pomocy.
I can create a structured program to help you reach those goals.
Mogę stworzyć ustrukturyzowany program, aby pomóc ci osiągnąć te cele.
What can I do to maintain a healthy lifestyle?
Co mogę zrobić, aby utrzymać zdrowy styl życia?
Regular exercise and good nutrition are key to wellness.
Regularne ćwiczenia i dobre żywienie są kluczem do dobrostanu.
Pytania i odpowiedzi
Następne lekcje
Ponad 3000 lekcji od poziomu początkującego (S1) do B2
B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽
At the gym
Do you go to the gym?
Running
Treadmill
Fitness goals
Personal trainer
build muscle
I'll work out to build muscles.
What is your workout routine?
Dialogue
Test
Listen and repeat
B1🐝 Talking about feelings 😮
