Lekce
Fitness goals
-
Mów teraz
reach fitness goals
-
Mów teraz
My personal trainer helps me reach my fitness goals.
-
Mów teraz
keep in shape
-
Mów teraz
Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.
-
Powtórz ze słuchu
_____ _______ _____
-
Powtórz ze słuchu
__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.
-
Powtórz ze słuchu
____ __ _____
-
Powtórz ze słuchu
____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.
-
Przetłumacz teraz
dosáhnout fitness cílů
-
Przetłumacz teraz
Můj osobní trenér mi pomáhá dosáhnout mých fitness cílů
-
Przetłumacz teraz
udržovat ve formě
-
Przetłumacz teraz
Jóga je efektivní a energizující cvičení a udržuje mě ve formě
Klíčové fráze
achieve desired outcomes
dosáhnout požadovaných výsledků
maintain a healthy lifestyle
udržovat zdravý životní styl
follow a structured program
následovat strukturovaný program
Slovní zásoba
Klíčové věty
A personal trainer can provide guidance to help you achieve fitness goals.
Osobní trenér může poskytnout vedení, které vám pomůže dosáhnout fitness cílů.
Keeping in shape requires regular exercise and a balanced diet.
Udržování kondice vyžaduje pravidelné cvičení a vyváženou stravu.
I enjoy doing yoga because it keeps me in shape and improves my flexibility.
Rád dělám jógu, protože mě udržuje v kondici a zlepšuje moji flexibilitu.
To achieve desired outcomes, you must stay committed to your routine.
Abychom dosáhli požadovaných výsledků, musíte zůstat oddaní své rutině.
It is important to maintain a healthy lifestyle with proper nutrition and exercise.
Je důležité udržovat zdravý životní styl s odpovídající výživou a cvičením.
Following a structured program can lead to significant improvements in your wellness.
Následování strukturovaného programu může vést k významným zlepšením vašeho wellness.
Praktický dialog
I want to achieve my fitness goals, but I need help.
Chci dosáhnout svých fitness cílů, ale potřebuji pomoc.
I can create a structured program to help you reach those goals.
Mohu vytvořit strukturovaný program, který vám pomůže dosáhnout těchto cílů.
What can I do to maintain a healthy lifestyle?
Co mohu udělat pro to, abych udržoval zdravý životní styl?
Regular exercise and good nutrition are key to wellness.
Pravidelné cvičení a dobrá výživa jsou klíčem k wellness.
FAQ
Další lekce
Více než 3000 lekcí od začátečníků (S1) do B2.
B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽
At the gym
Do you go to the gym?
Running
Treadmill
Fitness goals
Personal trainer
build muscle
I'll work out to build muscles.
What is your workout routine?
Dialogue
Test
Listen and repeat
B1🐝 Past habits 🕣
I used to
I used to smoke
I didn't use to smoke.
Past habbits
It was my habit to run every day
I used to run every day
It was my habit to get sick.
I used to get sick.
Test
Listen and repeat
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "JK-2-3",
"name": "Fitness goals",
"description": "Personal trainer",
"levelDisplayCode": "B1",
"durationMinutes": 5,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 4,
"moduleOrder": 2,
"nodeOrder": 3,
"seoPublicId": "n-9sf00j"
},
"seo": {
"title": "Jak dosáhnout fitness cílů anglicky",
"subtitle": "Objevte anglické výrazy spojené s fitness cíli a zdravým životním stylem.",
"metaDescription": "Zjistěte, jak mluvit o fitness, zdraví a cvičení anglicky. Dosáhněte svých fitness cílů s BeeSpeaker!"
},
"lessons": [
{
"id": 303979,
"name": "Fitness goals",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/b2155_1680713031113_libx265.mp4?Expires=1784228529&Signature=ht1DYA6YaNwsJaGsuBAvtaz7QwW3d6nri4KaI9cGLZSjE6DLD5PnxF8CMC45C~uYSW1qf10vU6VzhYQkrySCFq7GM3MDDRef9AyuH3iW0ztPnEx8av95oZel6LWhAwOWQUkOmVnAm-t1QNcb6IGmz6JGDJpk4phAZAXFo4pPqtiw66FFfib8m-Wo463xwsJsxy-yHIn4fWdu45M-44s7cksKuQOgHukyORQSjxh-S~JST2ej51GC3RHsw1SBglCDUa6-4hngQq1yyQN14rQTgB~vo6PMYXf75SdUfpaV9aD4NFtl2obVNggaYBUUmvDN~YSFdJ201qS2OuLp-hpfKQ__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "reach fitness goals",
"textTranslation": "dosáhnout fitness cílů",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"textTranslation": "Můj osobní trenér mi pomáhá dosáhnout mých fitness cílů",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "keep in shape",
"textTranslation": "udržovat ve formě",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"textTranslation": "Jóga je efektivní a energizující cvičení a udržuje mě ve formě",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ _______ _____",
"textTranslation": "dosáhnout fitness cílů",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.",
"textTranslation": "Můj osobní trenér mi pomáhá dosáhnout mých fitness cílů",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ __ _____",
"textTranslation": "udržovat ve formě",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.",
"textTranslation": "Jóga je efektivní a energizující cvičení a udržuje mě ve formě",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "dosáhnout fitness cílů",
"textTranslation": "_____ _______ _____",
"textAnswer": "reach fitness goals",
"videoStartMs": 3279,
"videoEndMs": 5343
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Můj osobní trenér mi pomáhá dosáhnout mých fitness cílů",
"textTranslation": "__ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.",
"textAnswer": "My personal trainer helps me reach my fitness goals.",
"videoStartMs": 5343,
"videoEndMs": 8921
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "udržovat ve formě",
"textTranslation": "____ __ _____",
"textAnswer": "keep in shape",
"videoStartMs": 10092,
"videoEndMs": 11220
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jóga je efektivní a energizující cvičení a udržuje mě ve formě",
"textTranslation": "____ __ __ _________ ___ __________ _______ ___ __ _____ __ __ _____.",
"textAnswer": "Yoga is an effective and energizing workout and it keeps me in shape.",
"videoStartMs": 11463,
"videoEndMs": 17863
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "achieve desired outcomes",
"translation": "dosáhnout požadovaných výsledků"
},
{
"source": "maintain a healthy lifestyle",
"translation": "udržovat zdravý životní styl"
},
{
"source": "follow a structured program",
"translation": "následovat strukturovaný program"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "nutrition",
"translation": "výživa"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičení"
},
{
"source": "wellness",
"translation": "wellness"
}
],
"sentences": [
{
"source": "A personal trainer can provide guidance to help you achieve fitness goals.",
"translation": "Osobní trenér může poskytnout vedení, které vám pomůže dosáhnout fitness cílů."
},
{
"source": "Keeping in shape requires regular exercise and a balanced diet.",
"translation": "Udržování kondice vyžaduje pravidelné cvičení a vyváženou stravu."
},
{
"source": "I enjoy doing yoga because it keeps me in shape and improves my flexibility.",
"translation": "Rád dělám jógu, protože mě udržuje v kondici a zlepšuje moji flexibilitu."
},
{
"source": "To achieve desired outcomes, you must stay committed to your routine.",
"translation": "Abychom dosáhli požadovaných výsledků, musíte zůstat oddaní své rutině."
},
{
"source": "It is important to maintain a healthy lifestyle with proper nutrition and exercise.",
"translation": "Je důležité udržovat zdravý životní styl s odpovídající výživou a cvičením."
},
{
"source": "Following a structured program can lead to significant improvements in your wellness.",
"translation": "Následování strukturovaného programu může vést k významným zlepšením vašeho wellness."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Client",
"source": "I want to achieve my fitness goals, but I need help.",
"translation": "Chci dosáhnout svých fitness cílů, ale potřebuji pomoc."
},
{
"role": "Personal Trainer",
"source": "I can create a structured program to help you reach those goals.",
"translation": "Mohu vytvořit strukturovaný program, který vám pomůže dosáhnout těchto cílů."
},
{
"role": "Client",
"source": "What can I do to maintain a healthy lifestyle?",
"translation": "Co mohu udělat pro to, abych udržoval zdravý životní styl?"
},
{
"role": "Personal Trainer",
"source": "Regular exercise and good nutrition are key to wellness.",
"translation": "Pravidelné cvičení a dobrá výživa jsou klíčem k wellness."
}
],
"faq": [
{
"question": "Co znamená 'follow a structured program'?",
"answer": "'Follow a structured program' znamená dodržovat naplánovaný tréninkový program, který může pomoci dosáhnout fitness cílů."
},
{
"question": "Jak mohu 'maintain a healthy lifestyle'?",
"answer": "'Maintain a healthy lifestyle' znamená přijímat zdravá stravovací rozhodnutí a pravidelně cvičit."
},
{
"question": "Co je 'achieve desired outcomes'?",
"answer": "'Achieve desired outcomes' znamená dosáhnout zamýšlených výsledků v oblasti zdraví a kondice."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "JK_2_B1",
"order": 1,
"name": "B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽",
"durationMinutes": 30,
"nodes": [
{
"id": "JK-2-1",
"order": 1,
"name": "At the gym",
"description": "Do you go to the gym?",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-h08cqz"
},
{
"id": "JK-2-2",
"order": 2,
"name": "Running",
"description": "Treadmill",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-1sc7gw"
},
{
"id": "JK-2-3",
"order": 3,
"name": "Fitness goals",
"description": "Personal trainer",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-9sf00j"
},
{
"id": "JK-2-4",
"order": 4,
"name": "build muscle",
"description": "I'll work out to build muscles.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-0zkiro"
},
{
"id": "JK-2-5",
"order": 5,
"name": "What is your workout routine?",
"description": "Dialogue",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-by6b9d"
},
{
"id": "JK-2-6",
"order": 6,
"name": "Test",
"description": "Listen and repeat",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
"availableOnWeb": false,
"seoPublicId": null
}
]
},
{
"id": "JK_5_B1",
"order": 2,
"name": "B1🐝 Past habits 🕣",
"durationMinutes": 25,
"nodes": [
{
"id": "JK-5-1",
"order": 1,
"name": "I used to",
"description": "I used to smoke",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-clma8z"
},
{
"id": "JK-5-2",
"order": 2,
"name": "I didn't use to smoke.",
"description": "Past habbits",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-jsn4ko"
},
{
"id": "JK-5-3",
"order": 3,
"name": "It was my habit to run every day",
"description": "I used to run every day",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-qkt9od"
},
{
"id": "JK-5-4",
"order": 4,
"name": "It was my habit to get sick.",
"description": "I used to get sick.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-8uq9m0"
},
{
"id": "JK-5-5",
"order": 5,
"name": "Test",
"description": "Listen and repeat",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_0.png",
"availableOnWeb": false,
"seoPublicId": null
}
]
}
]
}
}