At the gym

Do you go to the gym?

B1
Đơn vị 4
5 m
Bài học 1

Các bài học

At the gym

  • Giới thiệu

    Do you go to the gym? If yes, what facilities or equipment do you use? Have you ever had a personal trainer? In this module, we will talk about exercises you can do at the gym. Let's start from exercising your brain cells.

  • Nói ngay

    work out

  • Nói ngay

    She works out at the gym three times a week.

  • Nói ngay

    You look different. Have you been working out?

  • Nói ngay

    workout routine

  • Nói ngay

    My workout routine involves running, strength training, and stretching.

  • Nghe và lặp lại

    ____ ___

  • Nghe và lặp lại

    ___ _____ ___ __ ___ ___ _____ _____ _ ____.

  • Nghe và lặp lại

    ___ ____ _________. ____ ___ ____ _______ ___?

  • Nghe và lặp lại

    _______ _______

  • Nghe và lặp lại

    __ _______ _______ ________ _______, ________ ________, ___ __________.

  • Dịch ngay

    Tập luyện

  • Dịch ngay

    Cô ấy tập luyện ở phòng gym ba lần một tuần

  • Dịch ngay

    Bạn trông khác quá. Dạo này bạn có tập luyện không?

  • Dịch ngay

    thói quen tập luyện

  • Dịch ngay

    Thói quen tập luyện của tôi bao gồm chạy bộ, rèn luyện sức mạnh và giãn cơ

Cụm từ chính

exercise program

chương trình tập luyện

fitness goals

mục tiêu thể hình

physical activity

hoạt động thể chất

Từ vựng

Từ
Bản dịch
strength
sức mạnh
endurance
sự kiên trì
flexibility
sự linh hoạt

Câu

Many people go to the gym to stay healthy.

Nhiều người đến phòng tập gym để giữ sức khỏe.

Regular exercise is important for your health.

Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng cho sức khỏe của bạn.

You can improve your fitness level by being consistent.

Bạn có thể cải thiện mức độ thể chất của mình bằng cách kiên trì.

I have set some fitness goals for this year.

Tôi đã đặt ra một số mục tiêu thể hình cho năm nay.

An exercise program can help you stay motivated.

Một chương trình tập luyện có thể giúp bạn giữ động lực.

Physical activity is essential for maintaining good health.

Hoạt động thể chất là cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.

Hội thoại

Customer

Hello! I want to improve my fitness goals. Can you help me?

Xin chào! Tôi muốn cải thiện mục tiêu thể hình của mình. Bạn có thể giúp tôi không?

Trainer

Of course! We can create a personalized exercise program for you.

Tất nhiên! Chúng ta có thể tạo ra một chương trình tập luyện cá nhân hóa cho bạn.

Customer

That sounds great! What type of physical activity should I focus on?

Nghe có vẻ tuyệt vời! Tôi nên tập trung vào loại hoạt động thể chất nào?

Trainer

It depends on your interests, but strength and flexibility are important.

Nó phụ thuộc vào sở thích của bạn, nhưng sức mạnh và sự linh hoạt là quan trọng.

Customer

Thank you for your advice! I am excited to start.

Cảm ơn bạn vì lời khuyên! Tôi rất háo hức để bắt đầu.

BeeSpeaker

Luyện phát âm

Bắt đầu học

Câu hỏi thường gặp

'Exercise program' có nghĩa là một bộ bài tập được lên kế hoạch để đạt được các mục tiêu sức khỏe nhất định.
'Fitness goals' là những mục tiêu mà bạn đặt ra để cải thiện thể lực của mình, chẳng hạn như tăng cường sức mạnh hoặc sức bền.
'Physical activity' rất quan trọng vì nó giúp duy trì sức khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.

Nắm vững kiến thức cơ bản nhanh chóng và hiệu quả

  • Nói và thực hành với micrô
  • Hơn 3.000 bài học với giáo viên bản ngữ
  • Hội thoại không giới hạn với AI
  • Theo dõi tiến độ, tích điểm và nhận thưởng
  • Hệ thống ôn tập thông minh
  • Đặt mục tiêu và học tập đều đặn

Các bài học trong đơn vị này

Hơn 3000 bài học từ trình độ A0 đến C1.

Xem tất cả

Phá bỏ rào cản e ngại khi nói, tự tin giao tiếp và học nói tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha một cách tự nhiên!