At the gym

Do you go to the gym?

B1
Đơn vị 4
5 m
Bài học 1

Các bài học

At the gym

  • Intro

    Do you go to the gym? If yes, what facilities or equipment do you use? Have you ever had a personal trainer? In this module, we will talk about exercises you can do at the gym. Let's start from exercising your brain cells.

  • Mów teraz

    work out

  • Mów teraz

    She works out at the gym three times a week.

  • Mów teraz

    You look different. Have you been working out?

  • Mów teraz

    workout routine

  • Mów teraz

    My workout routine involves running, strength training, and stretching.

  • Powtórz ze słuchu

    ____ ___

  • Powtórz ze słuchu

    ___ _____ ___ __ ___ ___ _____ _____ _ ____.

  • Powtórz ze słuchu

    ___ ____ _________. ____ ___ ____ _______ ___?

  • Powtórz ze słuchu

    _______ _______

  • Powtórz ze słuchu

    __ _______ _______ ________ _______, ________ ________, ___ __________.

  • Przetłumacz teraz

    Tập luyện

  • Przetłumacz teraz

    Cô ấy tập luyện ở phòng gym ba lần một tuần

  • Przetłumacz teraz

    Bạn trông khác quá. Dạo này bạn có tập luyện không?

  • Przetłumacz teraz

    thói quen tập luyện

  • Przetłumacz teraz

    Thói quen tập luyện của tôi bao gồm chạy bộ, rèn luyện sức mạnh và giãn cơ

Cụm từ chính

exercise program

chương trình tập luyện

fitness goals

mục tiêu thể hình

physical activity

hoạt động thể chất

Từ vựng

Từ
Bản dịch
strength
sức mạnh
endurance
sự kiên trì
flexibility
sự linh hoạt

Câu

Many people go to the gym to stay healthy.

Nhiều người đến phòng tập gym để giữ sức khỏe.

Regular exercise is important for your health.

Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng cho sức khỏe của bạn.

You can improve your fitness level by being consistent.

Bạn có thể cải thiện mức độ thể chất của mình bằng cách kiên trì.

I have set some fitness goals for this year.

Tôi đã đặt ra một số mục tiêu thể hình cho năm nay.

An exercise program can help you stay motivated.

Một chương trình tập luyện có thể giúp bạn giữ động lực.

Physical activity is essential for maintaining good health.

Hoạt động thể chất là cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.

Hội thoại

Customer

Hello! I want to improve my fitness goals. Can you help me?

Xin chào! Tôi muốn cải thiện mục tiêu thể hình của mình. Bạn có thể giúp tôi không?

Trainer

Of course! We can create a personalized exercise program for you.

Tất nhiên! Chúng ta có thể tạo ra một chương trình tập luyện cá nhân hóa cho bạn.

Customer

That sounds great! What type of physical activity should I focus on?

Nghe có vẻ tuyệt vời! Tôi nên tập trung vào loại hoạt động thể chất nào?

Trainer

It depends on your interests, but strength and flexibility are important.

Nó phụ thuộc vào sở thích của bạn, nhưng sức mạnh và sự linh hoạt là quan trọng.

Customer

Thank you for your advice! I am excited to start.

Cảm ơn bạn vì lời khuyên! Tôi rất háo hức để bắt đầu.

BeeSpeaker

Luyện phát âm

Bắt đầu học

Câu hỏi thường gặp

'Exercise program' có nghĩa là một bộ bài tập được lên kế hoạch để đạt được các mục tiêu sức khỏe nhất định.
'Fitness goals' là những mục tiêu mà bạn đặt ra để cải thiện thể lực của mình, chẳng hạn như tăng cường sức mạnh hoặc sức bền.
'Physical activity' rất quan trọng vì nó giúp duy trì sức khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.

Nắm vững kiến thức cơ bản nhanh chóng và hiệu quả

  • Nói và thực hành với micrô
  • Hơn 3.000 bài học với giáo viên bản ngữ
  • Hội thoại không giới hạn với AI
  • Theo dõi tiến độ, tích điểm và nhận thưởng
  • Hệ thống ôn tập thông minh
  • Đặt mục tiêu và học tập đều đặn

Các bài học trong đơn vị này

Hơn 3000 bài học từ trình độ A0 đến C1.

Xem tất cả

B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽

At the gym

Do you go to the gym?

Running

Treadmill

Fitness goals

Personal trainer

build muscle

I'll work out to build muscles.

What is your workout routine?

Dialogue

Phá bỏ rào cản e ngại khi nói, tự tin giao tiếp và học nói tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha một cách tự nhiên!

Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
    "node": {
        "id": "JK-2-1",
        "name": "At the gym",
        "description": "Do you go to the gym?",
        "levelDisplayCode": "B1",
        "durationMinutes": 5,
        "availableOnWeb": true,
        "unitOrder": 4,
        "moduleOrder": 2,
        "nodeOrder": 1,
        "seoPublicId": "n-h08cqz"
    },
    "seo": {
        "title": "Cách nói về tập luyện bằng tiếng Anh",
        "subtitle": "Khám phá từ vựng liên quan đến phòng gym và hoạt động thể chất.",
        "metaDescription": "Tìm hiểu cách mô tả chương trình tập luyện và mục tiêu fitness bằng tiếng Anh."
    },
    "lessons": [
        {
            "id": 303977,
            "name": "At the gym",
            "language": "EN",
            "videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/b2153_1680713158100_libx265.mp4?Expires=1784234279&Signature=XJbZEJhjJG6RoecurQhMk7R0wemw1XDv0VdDJE34dW62qoaL9nTkyPVi1OqIU~-MFoSe0B5~wz9LAESoFJzMs9YNLWHfe0LOCGZSGciiHLLiIT8JWCHNpcAzLctt6l8NeWFcrcBsTxfgPisfU9itbwVtzqJ6CnfuGf6jaHmsPz0H7UkJDA4IknAN-c-yvuh0IMqpI1L4Sw2QoGuToiIUuFKu1Qfd8G~ff5QqRuMK1vInFSgUW2ioT5cRo61rgQO5Y8hAYyd1mYSBcIVI9oLqchwukFCIU9ZBThlHV8S4LRZTviEZmpqHbyAn-i6BUhh3~TA6M0jaTeIH7etnQ5NqGg__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
            "parts": [
                {
                    "type": "INTRO",
                    "metaType": null,
                    "text": "Do you go to the gym? If yes, what facilities or equipment do you use? Have you ever had a personal trainer? In this module, we will talk about exercises you can do at the gym. Let's start from exercising your brain cells.",
                    "textTranslation": null,
                    "textAnswer": null,
                    "videoStartMs": 5004,
                    "videoEndMs": 23638
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "work out",
                    "textTranslation": "Tập luyện",
                    "textAnswer": "work out",
                    "videoStartMs": 24425,
                    "videoEndMs": 25615
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "She works out at the gym three times a week.",
                    "textTranslation": "Cô ấy tập luyện ở phòng gym ba lần một tuần",
                    "textAnswer": "She works out at the gym three times a week.",
                    "videoStartMs": 25940,
                    "videoEndMs": 29863
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "You look different. Have you been working out?",
                    "textTranslation": "Bạn trông khác quá. Dạo này bạn có tập luyện không?",
                    "textAnswer": "You look different. Have you been working out?",
                    "videoStartMs": 30649,
                    "videoEndMs": 34148
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "workout routine",
                    "textTranslation": "thói quen tập luyện",
                    "textAnswer": "workout routine",
                    "videoStartMs": 35757,
                    "videoEndMs": 37563
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "BASIC_REPEAT",
                    "text": "My workout routine involves running, strength training, and stretching.",
                    "textTranslation": "Thói quen tập luyện của tôi bao gồm chạy bộ, rèn luyện sức mạnh và giãn cơ",
                    "textAnswer": "My workout routine involves running, strength training, and stretching.",
                    "videoStartMs": 37989,
                    "videoEndMs": 44376
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "____ ___",
                    "textTranslation": "Tập luyện",
                    "textAnswer": "work out",
                    "videoStartMs": 24425,
                    "videoEndMs": 25615
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "___ _____ ___ __ ___ ___ _____ _____ _ ____.",
                    "textTranslation": "Cô ấy tập luyện ở phòng gym ba lần một tuần",
                    "textAnswer": "She works out at the gym three times a week.",
                    "videoStartMs": 25940,
                    "videoEndMs": 29863
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "___ ____ _________. ____ ___ ____ _______ ___?",
                    "textTranslation": "Bạn trông khác quá. Dạo này bạn có tập luyện không?",
                    "textAnswer": "You look different. Have you been working out?",
                    "videoStartMs": 30649,
                    "videoEndMs": 34148
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "_______ _______",
                    "textTranslation": "thói quen tập luyện",
                    "textAnswer": "workout routine",
                    "videoStartMs": 35757,
                    "videoEndMs": 37563
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "LISTENING",
                    "text": "__ _______ _______ ________ _______, ________ ________, ___ __________.",
                    "textTranslation": "Thói quen tập luyện của tôi bao gồm chạy bộ, rèn luyện sức mạnh và giãn cơ",
                    "textAnswer": "My workout routine involves running, strength training, and stretching.",
                    "videoStartMs": 37989,
                    "videoEndMs": 44376
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Tập luyện",
                    "textTranslation": "____ ___",
                    "textAnswer": "work out",
                    "videoStartMs": 24425,
                    "videoEndMs": 25615
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Cô ấy tập luyện ở phòng gym ba lần một tuần",
                    "textTranslation": "___ _____ ___ __ ___ ___ _____ _____ _ ____.",
                    "textAnswer": "She works out at the gym three times a week.",
                    "videoStartMs": 25940,
                    "videoEndMs": 29863
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Bạn trông khác quá. Dạo này bạn có tập luyện không?",
                    "textTranslation": "___ ____ _________. ____ ___ ____ _______ ___?",
                    "textAnswer": "You look different. Have you been working out?",
                    "videoStartMs": 30649,
                    "videoEndMs": 34148
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "thói quen tập luyện",
                    "textTranslation": "_______ _______",
                    "textAnswer": "workout routine",
                    "videoStartMs": 35757,
                    "videoEndMs": 37563
                },
                {
                    "type": "QUESTION",
                    "metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
                    "text": "Thói quen tập luyện của tôi bao gồm chạy bộ, rèn luyện sức mạnh và giãn cơ",
                    "textTranslation": "__ _______ _______ ________ _______, ________ ________, ___ __________.",
                    "textAnswer": "My workout routine involves running, strength training, and stretching.",
                    "videoStartMs": 37989,
                    "videoEndMs": 44376
                }
            ]
        }
    ],
    "keyPhrases": [
        {
            "source": "exercise program",
            "translation": "chương trình tập luyện"
        },
        {
            "source": "fitness goals",
            "translation": "mục tiêu thể hình"
        },
        {
            "source": "physical activity",
            "translation": "hoạt động thể chất"
        }
    ],
    "vocabulary": [
        {
            "source": "strength",
            "translation": "sức mạnh"
        },
        {
            "source": "endurance",
            "translation": "sự kiên trì"
        },
        {
            "source": "flexibility",
            "translation": "sự linh hoạt"
        }
    ],
    "sentences": [
        {
            "source": "Many people go to the gym to stay healthy.",
            "translation": "Nhiều người đến phòng tập gym để giữ sức khỏe."
        },
        {
            "source": "Regular exercise is important for your health.",
            "translation": "Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng cho sức khỏe của bạn."
        },
        {
            "source": "You can improve your fitness level by being consistent.",
            "translation": "Bạn có thể cải thiện mức độ thể chất của mình bằng cách kiên trì."
        },
        {
            "source": "I have set some fitness goals for this year.",
            "translation": "Tôi đã đặt ra một số mục tiêu thể hình cho năm nay."
        },
        {
            "source": "An exercise program can help you stay motivated.",
            "translation": "Một chương trình tập luyện có thể giúp bạn giữ động lực."
        },
        {
            "source": "Physical activity is essential for maintaining good health.",
            "translation": "Hoạt động thể chất là cần thiết để duy trì sức khỏe tốt."
        }
    ],
    "dialogue": [
        {
            "role": "Customer",
            "source": "Hello! I want to improve my fitness goals. Can you help me?",
            "translation": "Xin chào! Tôi muốn cải thiện mục tiêu thể hình của mình. Bạn có thể giúp tôi không?"
        },
        {
            "role": "Trainer",
            "source": "Of course! We can create a personalized exercise program for you.",
            "translation": "Tất nhiên! Chúng ta có thể tạo ra một chương trình tập luyện cá nhân hóa cho bạn."
        },
        {
            "role": "Customer",
            "source": "That sounds great! What type of physical activity should I focus on?",
            "translation": "Nghe có vẻ tuyệt vời! Tôi nên tập trung vào loại hoạt động thể chất nào?"
        },
        {
            "role": "Trainer",
            "source": "It depends on your interests, but strength and flexibility are important.",
            "translation": "Nó phụ thuộc vào sở thích của bạn, nhưng sức mạnh và sự linh hoạt là quan trọng."
        },
        {
            "role": "Customer",
            "source": "Thank you for your advice! I am excited to start.",
            "translation": "Cảm ơn bạn vì lời khuyên! Tôi rất háo hức để bắt đầu."
        }
    ],
    "faq": [
        {
            "question": "Cụm từ 'exercise program' có nghĩa là gì?",
            "answer": "'Exercise program' có nghĩa là một bộ bài tập được lên kế hoạch để đạt được các mục tiêu sức khỏe nhất định."
        },
        {
            "question": "Các 'fitness goals' là gì?",
            "answer": "'Fitness goals' là những mục tiêu mà bạn đặt ra để cải thiện thể lực của mình, chẳng hạn như tăng cường sức mạnh hoặc sức bền."
        },
        {
            "question": "Tại sao 'physical activity' lại quan trọng?",
            "answer": "'Physical activity' rất quan trọng vì nó giúp duy trì sức khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng."
        }
    ],
    "navigation": {
        "modules": [
            {
                "id": "JK_2_B1",
                "order": 1,
                "name": "B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽",
                "durationMinutes": 30,
                "nodes": [
                    {
                        "id": "JK-2-1",
                        "order": 1,
                        "name": "At the gym",
                        "description": "Do you go to the gym?",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-h08cqz"
                    },
                    {
                        "id": "JK-2-2",
                        "order": 2,
                        "name": "Running",
                        "description": "Treadmill",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-1sc7gw"
                    },
                    {
                        "id": "JK-2-3",
                        "order": 3,
                        "name": "Fitness goals",
                        "description": "Personal trainer",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-9sf00j"
                    },
                    {
                        "id": "JK-2-4",
                        "order": 4,
                        "name": "build muscle",
                        "description": "I'll work out to build muscles.",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-0zkiro"
                    },
                    {
                        "id": "JK-2-5",
                        "order": 5,
                        "name": "What is your workout routine?",
                        "description": "Dialogue",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/reg-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-by6b9d"
                    },
                    {
                        "id": "JK-2-6",
                        "order": 6,
                        "name": "Test",
                        "description": "Listen and repeat",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
                        "availableOnWeb": false,
                        "seoPublicId": null
                    }
                ]
            },
            {
                "id": "JK_5_B1",
                "order": 2,
                "name": "B1🐝 Past habits 🕣",
                "durationMinutes": 25,
                "nodes": [
                    {
                        "id": "JK-5-1",
                        "order": 1,
                        "name": "I used to",
                        "description": "I used to smoke",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-clma8z"
                    },
                    {
                        "id": "JK-5-2",
                        "order": 2,
                        "name": "I didn't use to smoke.",
                        "description": "Past habbits",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-jsn4ko"
                    },
                    {
                        "id": "JK-5-3",
                        "order": 3,
                        "name": "It was my habit to run every day",
                        "description": "I used to run every day",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-qkt9od"
                    },
                    {
                        "id": "JK-5-4",
                        "order": 4,
                        "name": "It was my habit to get sick.",
                        "description": "I used to get sick.",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/miko-sm.png",
                        "availableOnWeb": true,
                        "seoPublicId": "n-8uq9m0"
                    },
                    {
                        "id": "JK-5-5",
                        "order": 5,
                        "name": "Test",
                        "description": "Listen and repeat",
                        "nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_0.png",
                        "availableOnWeb": false,
                        "seoPublicId": null
                    }
                ]
            }
        ]
    }
}