At the gym

Do you go to the gym?

B1
Einheit 4
5 m
Lektion 1

Lektionen

At the gym

  • Intro

    Do you go to the gym? If yes, what facilities or equipment do you use? Have you ever had a personal trainer? In this module, we will talk about exercises you can do at the gym. Let's start from exercising your brain cells.

  • Mów teraz

    work out

  • Mów teraz

    She works out at the gym three times a week.

  • Mów teraz

    You look different. Have you been working out?

  • Mów teraz

    workout routine

  • Mów teraz

    My workout routine involves running, strength training, and stretching.

  • Powtórz ze słuchu

    ____ ___

  • Powtórz ze słuchu

    ___ _____ ___ __ ___ ___ _____ _____ _ ____.

  • Powtórz ze słuchu

    ___ ____ _________. ____ ___ ____ _______ ___?

  • Powtórz ze słuchu

    _______ _______

  • Powtórz ze słuchu

    __ _______ _______ ________ _______, ________ ________, ___ __________.

  • Przetłumacz teraz

    trainieren

  • Przetłumacz teraz

    Sie trainiert dreimal pro Woche im Fitnessstudio

  • Przetłumacz teraz

    Du siehst anders aus. Hast du trainiert?

  • Przetłumacz teraz

    Trainingsprogramm

  • Przetłumacz teraz

    Mein Trainingsprogramm besteht aus Laufen, Krafttraining und Stretching

Schlüsselsätze

exercise program

Trainingsprogramm

fitness goals

Fitnessziele

physical activity

körperliche Aktivität

Wortschatz

Wort
Übersetzung
strength
Stärke
endurance
Ausdauer
flexibility
Flexibilität

Wichtige Sätze

Many people go to the gym to stay healthy.

Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio, um gesund zu bleiben.

Regular exercise is important for your health.

Regelmäßige Bewegung ist wichtig für Ihre Gesundheit.

You can improve your fitness level by being consistent.

Sie können Ihr Fitnessniveau verbessern, indem Sie konsequent sind.

I have set some fitness goals for this year.

Ich habe mir einige Fitnessziele für dieses Jahr gesetzt.

An exercise program can help you stay motivated.

Ein Trainingsprogramm kann Ihnen helfen, motiviert zu bleiben.

Physical activity is essential for maintaining good health.

Körperliche Aktivität ist entscheidend für die Erhaltung guter Gesundheit.

Praktischer Dialog

Customer

Hello! I want to improve my fitness goals. Can you help me?

Hallo! Ich möchte meine Fitnessziele verbessern. Können Sie mir helfen?

Trainer

Of course! We can create a personalized exercise program for you.

Natürlich! Wir können ein personalisiertes Trainingsprogramm für Sie erstellen.

Customer

That sounds great! What type of physical activity should I focus on?

Das klingt großartig! Auf welche Art von körperlicher Aktivität sollte ich mich konzentrieren?

Trainer

It depends on your interests, but strength and flexibility are important.

Es hängt von Ihren Interessen ab, aber Stärke und Flexibilität sind wichtig.

Customer

Thank you for your advice! I am excited to start.

Danke für Ihren Rat! Ich freue mich darauf, zu beginnen.

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FAQ

'Exercise program' bedeutet eine Reihe von Übungen, die geplant sind, um bestimmte Fitnessziele zu erreichen.
'Fitness goals' sind Ziele, die Sie sich setzen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern, wie z.B. die Steigerung von Kraft oder Ausdauer.
'Physical activity' ist wichtig, weil sie hilft, die Gesundheit zu erhalten, das Wohlbefinden zu verbessern und die Energie zu steigern.

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At the gym

Do you go to the gym?

Running

Treadmill

Fitness goals

Personal trainer

build muscle

I'll work out to build muscles.

What is your workout routine?

Dialogue

Befreie dich von Sprachangst, gewinne Selbstvertrauen und sprich Englisch und Spanisch natürlich!

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