레슨
build muscle
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지금 말하기
build muscle
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지금 말하기
Tomorrow is "leg day", so I'll work out to build my leg muscles.
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듣고 따라 하기
_____ ______
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듣고 따라 하기
________ __ ____ ____, __ ____ ____ ___ __ _____ __ ___ _______.
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지금 번역하기
근육을 키우다
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지금 번역하기
내일은 "하체 운동하는 날"이라 다리 근육을 키우기 위해 운동할 거예요
핵심 표현
increase strength
근력을 증가시키다
develop endurance
지구력을 키우다
follow a routine
루틴을 따르다
어휘
핵심 문장
I will work out regularly to build muscle effectively.
나는 효과적으로 근육을 키우기 위해 규칙적으로 운동할 것이다.
It is important to focus on different muscle groups during my workouts.
운동할 때 다양한 근육 그룹에 집중하는 것이 중요하다.
I enjoy my workouts because they help me build strength.
운동이 나에게 힘을 키우는 데 도움을 주기 때문에 나는 운동을 즐긴다.
I want to increase strength through weightlifting.
나는 웨이트 트레이닝을 통해 근력을 증가시키고 싶다.
It is essential to develop endurance for long workouts.
긴 운동을 위해 지구력을 키우는 것이 필수적이다.
I will follow a routine to achieve my fitness goals.
나는 나의 피트니스 목표를 달성하기 위해 루틴을 따를 것이다.
실용적인 대화
What is your goal for this workout?
이번 운동의 목표가 무엇인가요?
I want to build muscle and increase strength.
나는 근육을 키우고 근력을 증가시키고 싶다.
Make sure to develop endurance as well.
지구력도 잘 키우도록 하세요.
I will follow a routine to stay on track.
나는 계획을 지키기 위해 루틴을 따를 것이다.
Great! Let's start with some warm-up exercises.
좋아요! 간단한 준비 운동부터 시작합시다.
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