Dersler
Dialogue - at the gym
-
Giriş
Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.
-
Şimdi konuş
Hi, I'd like to hire a personal trainer
-
Şimdi konuş
Ok, sure, why not!
-
Şimdi konuş
Hi, that would be great, thanks
-
Şimdi konuş
I'd like to gain some muscle mass
-
Şimdi konuş
No, never. But I'm ready to start
-
Şimdi konuş
I signed up for the gym, but I'm shy
-
Dinle ve tekrarla
__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______
-
Dinle ve tekrarla
__, ____, ___ ___!
-
Dinle ve tekrarla
__, ____ _____ __ _____, ______
-
Dinle ve tekrarla
___ ____ __ ____ ____ ______ ____
-
Dinle ve tekrarla
__, _____. ___ ___ _____ __ _____
-
Dinle ve tekrarla
_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___
-
Şimdi çevir
Merhaba, Fitness Point'e hoş geldiniz, size nasıl yardımcı olabilirim?
-
Şimdi çevir
Doğru yere geldiniz! Birçok deneyimli antrenörümüz var. Aslında, antrenörlerden biri olan Matt tam orada. Sizi tanıştırayım
-
Şimdi çevir
Merhaba, ben burada kişisel antrenörüm. İstersen, oturup biraz konuşabiliriz
-
Şimdi çevir
Peki bana söyle, hedeflerin neler?
-
Şimdi çevir
Hmm... Anlıyorum. Peki daha önce spor yaptın mı?
-
Şimdi çevir
İşte bu! Ben bir güç ve kondisyon koçuyum ve çeşitli hedefleri olan kişilerle çalışıyorum. Kas kazanımı da bunlardan biri
Dialogue - at the gym
-
Şimdi konuş
That's right. But also some one-on-one sessions
-
Şimdi konuş
Yes, I do
-
Şimdi konuş
That's great, I can't wait!
-
Şimdi konuş
Do I keep my shoes on?
-
Şimdi konuş
That's embarrassing...
-
Şimdi konuş
I guess so...
-
Şimdi konuş
Ok, I'll see you in a minute
-
Dinle ve tekrarla
______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________
-
Dinle ve tekrarla
___, _ __
-
Dinle ve tekrarla
______ _____, _ _____ ____!
-
Dinle ve tekrarla
__ _ ____ __ _____ __?
-
Dinle ve tekrarla
______ ____________...
-
Dinle ve tekrarla
_ _____ __...
-
Dinle ve tekrarla
__, ____ ___ ___ __ _ ______
-
Şimdi çevir
Anladığım kadarıyla tüm ekipmanların nasıl çalıştığını anlamak için yardıma ihtiyacın var...
-
Şimdi çevir
Kulağa hoş geliyor. Şunları yapabiliriz. Seni ölçüp tartacağım. Spor kıyafetlerin yanında mı?
-
Şimdi çevir
Tamam, sonrasında ücretsiz bir tanıtım eğitimi yapacağız, böylece beğenip beğenmediğini görebilirsin
-
Şimdi çevir
Tamam. Benim için tartıya çıkar mısın?
-
Şimdi çevir
Sana kalmış. Tamam... tartıdan in lütfen. Şimdi ölçülerini alacağım
-
Şimdi çevir
Ah, bunu söyleme. Sence bu kaslar bende iki yıl önce var mıydı? Hepimiz bir yerden başladık!
-
Şimdi çevir
Tamam, şimdi gidip üstünü değiştirebilirsin ve burada buluşup antrenmanımızı yapabiliriz
Dialogue - at the gym
-
Şimdi konuş
Let's do it!
-
Şimdi konuş
I haven't done it since I was a kid!
-
Şimdi konuş
What should I use then?
-
Şimdi konuş
What does it mean?
-
Şimdi konuş
Ok, like this?
-
Şimdi konuş
I'm already tired...
-
Şimdi konuş
I think I need less weight
-
Şimdi konuş
Oh I see, cool. How many more?
-
Dinle ve tekrarla
_____ __ __!
-
Dinle ve tekrarla
_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!
-
Dinle ve tekrarla
____ ______ _ ___ ____?
-
Dinle ve tekrarla
____ ____ __ ____?
-
Dinle ve tekrarla
__, ____ ____?
-
Dinle ve tekrarla
___ _______ _____...
-
Dinle ve tekrarla
_ _____ _ ____ ____ ______
-
Dinle ve tekrarla
__ _ ___, ____. ___ ____ ____?
-
Şimdi çevir
Hazır mısın? Isınma ile başlayacağız
-
Şimdi çevir
Her şeyi açıklayacağım ve gerekirse formunu düzelteceğim. Tamam, bir dakikalık ip atlama ile başlayalım
-
Şimdi çevir
Kardiyovasküler sistemi uyandırmak için harika bir yöntem... Tamam, şimdi sana bazı makineleri göstereceğim. İşte bench'ler. Bunları ilk başta kullanmayacağız çünkü çok fazla kas dengesi gerektiriyorlar
-
Şimdi çevir
İşte burada... Kısıtlı hareket ekipmanı ile başlayacağız.
-
Şimdi çevir
Bunlar çalışması daha kolay olan makinelerdir ve bunları kullanırken kendini yaralamak daha zordur. İşte, bunu deneyebilirsin. Otur, barları tut ve kollarını yukarı doğru uzat
-
Şimdi çevir
Doğru. Her biri 10 tekrarlık 2 set halinde devam et
-
Şimdi çevir
Haha iyi! Tamam, şimdi bunu dene. Otur, ayaklarını bu barın arkasına koy ve bacaklarını yukarı doğru uzat
-
Şimdi çevir
İşte ağırlık pimi. Kendin ayarlayabilirsin. Gördün mü?
Dialogue - at the gym
-
Şimdi konuş
Ok, maybe something for my back now?
-
Şimdi konuş
Ok, I can feel it in my shoulders and my back
-
Şimdi konuş
That was great, thank you so much!
-
Şimdi konuş
Where can I find your prices?
-
Şimdi konuş
Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!
-
Şimdi konuş
Thanks, you too. Bye!
-
Dinle ve tekrarla
__, _____ _________ ___ __ ____ ___?
-
Dinle ve tekrarla
__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____
-
Dinle ve tekrarla
____ ___ _____, _____ ___ __ ____!
-
Dinle ve tekrarla
_____ ___ _ ____ ____ ______?
-
Dinle ve tekrarla
______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!
-
Dinle ve tekrarla
______, ___ ___. ___!
-
Şimdi çevir
5 tekrar daha yap. 5... 4... 3... 2... ve 1. Aferin!
-
Şimdi çevir
Elbette, sana destekli kürek çekme makinesini göstereceğim. Otur, göğsünü pede yasla ve kulpları tut. Şimdi kulpları yanına çek
-
Şimdi çevir
Bu iyi, doğru kas gruplarının çalıştığı anlamına geliyor. Tamam, sanırım burada bitireceğiz
-
Şimdi çevir
İşte benim kartvizitim. Herhangi bir sorun varsa beni arayabilir veya e-posta gönderebilirsin
-
Şimdi çevir
İşte bir broşür. Bir seans 70 dolar. 10 seanslık bir paket 600 dolar
-
Şimdi çevir
Benim için bir zevkti. İyi günler!
Anahtar ifadeler
lift heavier weights
daha ağır ağırlıklar kaldırmak
increase your stamina
dayanıklılığınızı artırmak
focus on your form
formunuza odaklanın
fitness assessment
fitness değerlendirmesi
workout plan
antrenman planı
personal trainer
kişisel antrenör
beginner-friendly equipment
başlangıç dostu ekipman
personal training session
kişisel antrenman seansı
strength training routine
güç antrenmanı rutini
group fitness class
grup fitness dersi
workout routine
antrenman rutini
personalized training plan
kişiselleştirilmiş antrenman planı
Kelime bilgisi
Cümleler
You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.
Son antrenmanınızda harika iş çıkardınız ve şimdi daha ağır ağırlıklar kaldırabilirsiniz.
It's important to focus on your form to avoid injury.
Sakatlanmamak için formunuza odaklanmak önemlidir.
If you have any questions, feel free to call or email me.
Herhangi bir sorunuz varsa, bana telefon veya e-posta ile ulaşabilirsiniz.
To improve your performance, you should increase your stamina.
Performansınızı artırmak için dayanıklılığınızı artırmalısınız.
Make sure to focus on your form when exercising.
Egzersiz yaparken formunuza odaklandığınızdan emin olun.
After several weeks, you will be able to lift heavier weights.
Birkaç hafta sonra daha ağır ağırlıklar kaldırabileceksiniz.
I will measure and weigh you.
Seni ölçeceğim ve tartacağım.
We will do a free intro training afterwards.
Sonrasında ücretsiz bir tanıtım eğitimi yapacağız.
You can go change, and I'll meet you out here.
Giyinmek için gidebilirsin, ben burada seni bekleyeceğim.
A fitness assessment is important for creating a workout plan.
Bir fitness değerlendirmesi, antrenman planı oluşturmak için önemlidir.
I want to hire a personal trainer to improve my strength.
Gücümü artırmak için bir kişisel antrenör tutmak istiyorum.
It is essential to include cardio in your exercise routine.
Egzersiz rutininize kardiyo eklemek esastır.
Are you ready? We'll start with a warm-up.
Hazır mısın? Isınma ile başlayacağız.
I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.
Her şeyi açıklayacağım ve gerekiyorsa formunu düzelteceğim.
You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.
Onları ilk başta kullanmayacaksın çünkü çok fazla kas istikrarı gerektiriyorlar.
This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.
Bu başlangıç dostu ekipman, yeni spor salonu gidenler için mükemmeldir.
I signed up for a personal training session to improve my technique.
Tekniğimi geliştirmek için bir kişisel antrenman seansına kaydoldum.
A good strength training routine can help you build muscle effectively.
İyi bir güç antrenmanı rutini, kas inşa etmenize etkili bir şekilde yardımcı olabilir.
I see. And have you been training before?
Anlıyorum. Daha önce antrenman yaptın mı?
That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.
Ruh bu! Ben bir güç ve kondisyon antrenörüyüm.
If you'd like, we can sit down and talk a bit.
İsterseniz, oturup biraz konuşabiliriz.
The gym offers a group fitness class for everyone.
Spor salonu herkese yönelik bir grup fitness dersi sunuyor.
It is important to have a good workout routine.
İyi bir antrenman rutinine sahip olmak önemlidir.
You can create a personalized training plan to reach your goals.
Hedeflerinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş bir antrenman planı oluşturabilirsiniz.
Diyalog
Welcome to the gym! Are you ready for your workout?
Spor salonuna hoş geldiniz! Antrenmanınıza hazır mısınız?
Yes, I want to focus on my form today.
Evet, bugün formuma odaklanmak istiyorum.
That is very important. Let us start with some warm-up exercises.
Bu çok önemli. Bazı ısınma egzersizleriyle başlayalım.
How can I increase my stamina during workouts?
Antrenmanlarım sırasında dayanıklılığımı nasıl artırabilirim?
You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.
Ağır ağırlıkları kademeli olarak kaldırmalı ve rutininize kardiyo eklemelisiniz.
Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?
Spor salonuna hoş geldin! Fitness değerlendirmeni düşündün mü?
Yes, I am excited to start. What will we do first?
Evet, başlamaktan heyecanlıyım. Önce ne yapacağız?
First, we will measure your weight and height.
Öncelikle, kilonu ve boyunu ölçeceğiz.
That sounds good. I want to have a workout plan.
Bu iyi geliyor. Bir antrenman planım olmasını istiyorum.
I recommend hiring a personal trainer for better results.
Daha iyi sonuçlar için bir kişisel antrenör tutmanı öneririm.
Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.
Bugünkü antrenmana hazır mısın? Bazı ısınma egzersizleri ile başlayacağız.
Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.
Evet, başlangıç dostu ekipmanı denemek için heyecanlıyım.
Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.
Harika! Isınmadan sonra seni kişisel antrenman seansında yönlendireceğim.
I hope to learn a good strength training routine.
İyi bir güç antrenmanı rutini öğrenmeyi umuyorum.
You will definitely improve your endurance with these exercises.
Bu egzersizlerle kesinlikle dayanıklılığını artıracaksın.
Hello! I am interested in joining the gym.
Merhaba! Spor salonuna katılmakla ilgileniyorum.
Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?
Hoş geldiniz! Sizin için birçok seçeneğimiz var. Hiç grup fitness dersi denediniz mi?
No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.
Hayır, denemedim. Genellikle evde bir antrenman rutini izliyorum.
That's great! A personalized training plan could help you improve.
Bu harika! Kişiselleştirilmiş bir antrenman planı gelişmenize yardımcı olabilir.
I would love to have a plan tailored to my goals.
Hedeflerime uygun bir planım olmasını çok isterim.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu ünitedeki dersler
A0'dan C1'e kadar 3000'den fazla ders.
B2⭐ Conversations 💬
Dialogue - at the Town Hall
I'm looking for the Department of Transportation
Dialogue
Can I see your passport?
Dialogue - renting a flat
I saw your ad in the paper
Dialogue - at the gym
Dialogue - at the gym
