레슨
Dialogue - at the gym
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인트로
Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.
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지금 말하기
Hi, I'd like to hire a personal trainer
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지금 말하기
Ok, sure, why not!
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지금 말하기
Hi, that would be great, thanks
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지금 말하기
I'd like to gain some muscle mass
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지금 말하기
No, never. But I'm ready to start
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지금 말하기
I signed up for the gym, but I'm shy
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듣고 따라 하기
__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______
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듣고 따라 하기
__, ____, ___ ___!
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듣고 따라 하기
__, ____ _____ __ _____, ______
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듣고 따라 하기
___ ____ __ ____ ____ ______ ____
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듣고 따라 하기
__, _____. ___ ___ _____ __ _____
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듣고 따라 하기
_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___
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지금 번역하기
안녕하세요, 피트니스 포인트에 오신 걸 환영해요! 무엇을 도와드릴까요?
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지금 번역하기
잘 찾아오셨어요! 저희는 경험 많은 트레이너들이 많답니다. 저기 있는 Matt가 그중 한 명이에요. 소개해드릴게요.
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지금 번역하기
안녕하세요, 저는 여기서 일하는 개인 트레이너예요. 괜찮으시다면 잠깐 앉아서 이야기 나눠볼까요?
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지금 번역하기
그럼요, 목표가 어떻게 되시나요?
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지금 번역하기
음... 그렇군요. 혹시 이전에 운동해보신 적 있으신가요?
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지금 번역하기
그 자세 좋아요! 저는 근력과 컨디셔닝 전문 코치고, 다양한 목표를 가진 분들과 함께 훈련하고 있어요. 근육 증가도 그중 하나죠.
Dialogue - at the gym
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지금 말하기
That's right. But also some one-on-one sessions
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지금 말하기
Yes, I do
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지금 말하기
That's great, I can't wait!
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지금 말하기
Do I keep my shoes on?
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지금 말하기
That's embarrassing...
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지금 말하기
I guess so...
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지금 말하기
Ok, I'll see you in a minute
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듣고 따라 하기
______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________
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듣고 따라 하기
___, _ __
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듣고 따라 하기
______ _____, _ _____ ____!
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듣고 따라 하기
__ _ ____ __ _____ __?
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듣고 따라 하기
______ ____________...
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듣고 따라 하기
_ _____ __...
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듣고 따라 하기
__, ____ ___ ___ __ _ ______
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지금 번역하기
자... 기구들을 어떻게 사용하는지 도움이 필요하신 거죠...
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지금 번역하기
좋아요. 그럼 이렇게 해볼게요. 먼저 신체 치수와 체중을 측정할게요. 운동복은 챙겨오셨나요?
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지금 번역하기
좋아요, 그다음에 무료 체험 운동을 진행해볼게요. 해보시고 마음에 드는지 보세요.
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지금 번역하기
그럼 먼저 체중계에 올라가 주시겠어요?
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지금 번역하기
편하신 대로 하세요. 좋아요... 이제 내려오시고요. 지금 치수를 잴게요.
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지금 번역하기
아, 그런 말씀 마세요. 저도 2년 전엔 이렇지 않았는걸요? 누구나 처음은 있는 거니까요!
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지금 번역하기
좋아요, 이제 옷 갈아입고 나오세요. 여기서 만나서 운동 시작해 봅시다.
Dialogue - at the gym
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지금 말하기
Let's do it!
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지금 말하기
I haven't done it since I was a kid!
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지금 말하기
What should I use then?
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지금 말하기
What does it mean?
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지금 말하기
Ok, like this?
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지금 말하기
I'm already tired...
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지금 말하기
I think I need less weight
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지금 말하기
Oh I see, cool. How many more?
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듣고 따라 하기
_____ __ __!
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듣고 따라 하기
_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!
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듣고 따라 하기
____ ______ _ ___ ____?
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듣고 따라 하기
____ ____ __ ____?
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듣고 따라 하기
__, ____ ____?
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듣고 따라 하기
___ _______ _____...
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듣고 따라 하기
_ _____ _ ____ ____ ______
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듣고 따라 하기
__ _ ___, ____. ___ ____ ____?
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지금 번역하기
준비됐나요? 워밍업부터 시작할게요.
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지금 번역하기
필요한 경우 자세를 설명하고 교정해 드릴게요. 자, 우선 1분간 줄넘기부터 시작해요.
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지금 번역하기
심혈관계를 깨우는 좋은 방법이에요... 이제 기구들을 보여드릴게요. 이쪽은 벤치인데, 근육 안정성이 많이 필요해서 처음에는 사용하지 않을 거예요.
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지금 번역하기
여기요... 동작 범위가 제한된 기구부터 시작해요.
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지금 번역하기
이건 사용하기 쉬운 기구라 다칠 위험이 적어요. 자, 이걸 한번 해보세요. 앉아서 손잡이를 잡고 팔을 위로 뻗어보세요.
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지금 번역하기
맞아요. 10회씩 2세트 더 해볼게요.
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지금 번역하기
하하, 좋아요! 이제 이거 해볼게요. 앉아서 발을 이 막대 뒤에 두고 다리를 위로 뻗어보세요.
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지금 번역하기
여기에 핀이 있어요. 이렇게 조절할 수 있어요. 보이죠?
Dialogue - at the gym
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지금 말하기
Ok, maybe something for my back now?
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지금 말하기
Ok, I can feel it in my shoulders and my back
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지금 말하기
That was great, thank you so much!
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지금 말하기
Where can I find your prices?
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지금 말하기
Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!
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지금 말하기
Thanks, you too. Bye!
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듣고 따라 하기
__, _____ _________ ___ __ ____ ___?
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듣고 따라 하기
__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____
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듣고 따라 하기
____ ___ _____, _____ ___ __ ____!
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듣고 따라 하기
_____ ___ _ ____ ____ ______?
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듣고 따라 하기
______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!
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듣고 따라 하기
______, ___ ___. ___!
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지금 번역하기
5회만 더 해요. 5... 4... 3... 2... 그리고 1! 잘했어요!
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지금 번역하기
물론이죠. 어시스트 로우 머신을 보여드릴게요. 앉아서 가슴을 패드에 대고 손잡이를 잡으세요. 이제 손잡이를 옆으로 당겨보세요.
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지금 번역하기
좋아요, 그건 올바른 근육들이 잘 움직이고 있다는 뜻이에요. 그럼 오늘은 여기까지 할게요.
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지금 번역하기
여기 제 명함이에요. 궁금한 게 있으면 전화나 이메일 주세요.
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지금 번역하기
여기 리플렛이요. 세션 1회에 70달러예요. 10회 세트는 600달러고요.
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지금 번역하기
도움이 됐다니 다행이네요. 좋은 하루 보내세요!
핵심 표현
lift heavier weights
더 무거운 weights를 들어올리다
increase your stamina
지구력을 늘리다
focus on your form
자세에 집중하다
fitness assessment
체력 평가
workout plan
운동 계획
personal trainer
퍼스널 트레이너
beginner-friendly equipment
초보자 친화적인 장비
personal training session
개인 트레이닝 세션
strength training routine
근력 훈련 루틴
group fitness class
단체 피트니스 수업
workout routine
운동 루틴
personalized training plan
개인 맞춤형 훈련 계획
어휘
핵심 문장
You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.
지난 운동을 잘 했고, 이제 더 무거운 weights를 들어올릴 수 있습니다.
It's important to focus on your form to avoid injury.
부상을 피하기 위해 자세에 집중하는 것이 중요합니다.
If you have any questions, feel free to call or email me.
질문이 있으면 언제든지 전화나 이메일로 연락주세요.
To improve your performance, you should increase your stamina.
성능을 향상시키기 위해서는 지구력을 늘려야 합니다.
Make sure to focus on your form when exercising.
운동할 때 자세에 집중하는 것을 잊지 마세요.
After several weeks, you will be able to lift heavier weights.
몇 주 후에는 더 무거운 weights를 들어올릴 수 있게 될 것입니다.
I will measure and weigh you.
당신의 몸무게와 신장을 측정하겠습니다.
We will do a free intro training afterwards.
그 후에 무료 소개 훈련을 진행할 것입니다.
You can go change, and I'll meet you out here.
옷을 갈아입고 나와주세요. 여기서 만날게요.
A fitness assessment is important for creating a workout plan.
운동 계획을 세우기 위해 체력 평가가 중요합니다.
I want to hire a personal trainer to improve my strength.
내 힘을 향상시키기 위해 퍼스널 트레이너를 고용하고 싶습니다.
It is essential to include cardio in your exercise routine.
운동 루틴에 유산소 운동을 포함하는 것이 필수적입니다.
Are you ready? We'll start with a warm-up.
준비되셨나요? 우리는 워밍업으로 시작하겠습니다.
I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.
모든 것을 설명하고 필요시 자세를 교정해드리겠습니다.
You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.
이들은 많은 근육 안정성이 필요하기 때문에 처음에는 사용하지 않을 것입니다.
This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.
이 초보자 친화적인 장비는 새로 헬스장에 가는 사람들에게 완벽합니다.
I signed up for a personal training session to improve my technique.
저는 기술을 향상시키기 위해 개인 트레이닝 세션에 등록했습니다.
A good strength training routine can help you build muscle effectively.
좋은 근력 훈련 루틴은 효과적으로 근육을 키우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
I see. And have you been training before?
알겠어요. 그리고 전에 훈련을 해본 적이 있나요?
That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.
좋은 정신이에요! 저는 체력 강화 및 조건 훈련 코치입니다.
If you'd like, we can sit down and talk a bit.
원하신다면, 앉아서 조금 이야기할 수 있습니다.
The gym offers a group fitness class for everyone.
체육관에서는 모두를 위한 단체 피트니스 수업을 제공합니다.
It is important to have a good workout routine.
좋은 운동 루틴을 갖는 것이 중요합니다.
You can create a personalized training plan to reach your goals.
목표를 달성하기 위해 개인 맞춤형 훈련 계획을 세울 수 있습니다.
실용적인 대화
Welcome to the gym! Are you ready for your workout?
체육관에 오신 것을 환영합니다! 운동할 준비가 되셨나요?
Yes, I want to focus on my form today.
네, 오늘은 자세에 집중하고 싶습니다.
That is very important. Let us start with some warm-up exercises.
그것은 매우 중요합니다. 준비 운동부터 시작합시다.
How can I increase my stamina during workouts?
운동 중에 지구력을 어떻게 늘릴 수 있나요?
You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.
점진적으로 더 무거운 weights를 들어올리고 루틴에 유산소 운동을 포함해야 합니다.
Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?
체육관에 오신 것을 환영합니다! 체력 평가에 대해 생각해 보셨나요?
Yes, I am excited to start. What will we do first?
네, 시작하게 되어 기쁩니다. 무엇을 먼저 할까요?
First, we will measure your weight and height.
먼저, 당신의 몸무게와 신장을 측정할 것입니다.
That sounds good. I want to have a workout plan.
좋습니다. 운동 계획을 세우고 싶습니다.
I recommend hiring a personal trainer for better results.
더 나은 결과를 위해 퍼스널 트레이너를 고용하는 것을 추천합니다.
Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.
오늘의 운동 준비되셨나요? 우리는 몇 가지 워밍업 운동으로 시작하겠습니다.
Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.
네, 초보자 친화적인 장비를 사용해보게 되어 기대됩니다.
Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.
좋아요! 워밍업 후에 개인 트레이닝 세션을 안내해드리겠습니다.
I hope to learn a good strength training routine.
좋은 근력 훈련 루틴을 배우기를 희망합니다.
You will definitely improve your endurance with these exercises.
이 운동으로 당신의 지구력이 확실히 향상될 것입니다.
Hello! I am interested in joining the gym.
안녕하세요! 체육관에 가입하고 싶습니다.
Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?
환영합니다! 저희는 여러 가지 옵션이 있습니다. 단체 피트니스 수업을 시도해 보셨나요?
No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.
아니요, 해본 적이 없습니다. 저는 보통 집에서 운동 루틴을 따릅니다.
That's great! A personalized training plan could help you improve.
좋습니다! 개인 맞춤형 훈련 계획이 당신의 향상에 도움이 될 수 있습니다.
I would love to have a plan tailored to my goals.
저는 제 목표에 맞춘 계획을 갖고 싶습니다.
FAQ
다음 레슨
초보자(S1)부터 B2까지 3,000개 이상의 레슨.
B2⭐ Conversations 💬
Dialogue - at the Town Hall
I'm looking for the Department of Transportation
Dialogue
Can I see your passport?
Dialogue - renting a flat
I saw your ad in the paper
Dialogue - at the gym
Dialogue - at the gym
