Lekce
Dialogue - at the gym
-
Intro
Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.
-
Mów teraz
Hi, I'd like to hire a personal trainer
-
Mów teraz
Ok, sure, why not!
-
Mów teraz
Hi, that would be great, thanks
-
Mów teraz
I'd like to gain some muscle mass
-
Mów teraz
No, never. But I'm ready to start
-
Mów teraz
I signed up for the gym, but I'm shy
-
Powtórz ze słuchu
__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______
-
Powtórz ze słuchu
__, ____, ___ ___!
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ _____ __ _____, ______
-
Powtórz ze słuchu
___ ____ __ ____ ____ ______ ____
-
Powtórz ze słuchu
__, _____. ___ ___ _____ __ _____
-
Powtórz ze słuchu
_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___
-
Przetłumacz teraz
Dobrý den, vítejte ve Fitness Pointu. Jak vám mohu pomoci?
-
Przetłumacz teraz
Přišel/přišla jste na správné místo! Máme mnoho zkušených trenérů. Vlastně, Matt, jeden z trenérů, je přímo támhle. Představím vás!
-
Przetłumacz teraz
Dobrý den, já jsem osobní trenér. Pokud byste chtěl/a, můžeme se posadit a trochu si popovídat
-
Przetłumacz teraz
Tak mi řekněte, jaké jsou vaše cíle?
-
Przetłumacz teraz
Hm... Rozumím. Už jste někdy předtím trénoval/a?
-
Przetłumacz teraz
To je ten správný přístup! Jsem trenér na sílu a kondici a trénuji lidi s různými cíli. Získání svalové hmoty je jedním z nich
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
That's right. But also some one-on-one sessions
-
Mów teraz
Yes, I do
-
Mów teraz
That's great, I can't wait!
-
Mów teraz
Do I keep my shoes on?
-
Mów teraz
That's embarrassing...
-
Mów teraz
I guess so...
-
Mów teraz
Ok, I'll see you in a minute
-
Powtórz ze słuchu
______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________
-
Powtórz ze słuchu
___, _ __
-
Powtórz ze słuchu
______ _____, _ _____ ____!
-
Powtórz ze słuchu
__ _ ____ __ _____ __?
-
Powtórz ze słuchu
______ ____________...
-
Powtórz ze słuchu
_ _____ __...
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ ___ ___ __ _ ______
-
Przetłumacz teraz
Takže... potřebujete pomoct pochopit, jak funguje veškeré vybavení...
-
Przetłumacz teraz
To zní dobře. Tady je, co můžeme udělat. Změřím a zvážím vás. Máte s sebou oblečení na cvičení?
-
Przetłumacz teraz
Dobře, uděláme úvodní trénink zdarma, abyste viděl/a, jestli se vám to líbí
-
Przetłumacz teraz
Dobře. Stoupnete si prosím na váhu?
-
Przetłumacz teraz
Záleží na vás. Dobře... slezte z váhy, prosím. Teď vás změřím
-
Przetłumacz teraz
Oh, to neříkejte. Myslíte, že jsem měl/a tyhle svaly před dvěma lety? Všichni jsme někde začínali!
-
Przetłumacz teraz
Dobře, teď se můžete jít převléknout a potkáme se tady, abychom mohli začít trénink
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
Let's do it!
-
Mów teraz
I haven't done it since I was a kid!
-
Mów teraz
What should I use then?
-
Mów teraz
What does it mean?
-
Mów teraz
Ok, like this?
-
Mów teraz
I'm already tired...
-
Mów teraz
I think I need less weight
-
Mów teraz
Oh I see, cool. How many more?
-
Powtórz ze słuchu
_____ __ __!
-
Powtórz ze słuchu
_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!
-
Powtórz ze słuchu
____ ______ _ ___ ____?
-
Powtórz ze słuchu
____ ____ __ ____?
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ ____?
-
Powtórz ze słuchu
___ _______ _____...
-
Powtórz ze słuchu
_ _____ _ ____ ____ ______
-
Powtórz ze słuchu
__ _ ___, ____. ___ ____ ____?
-
Przetłumacz teraz
Jste připraven/a? Začneme rozcvičkou
-
Przetłumacz teraz
Všechno vám vysvětlím a opravím vaši techniku, pokud to bude potřeba. Dobře, pojďme začít minutou skákání přes švihadlo
-
Przetłumacz teraz
Je to skvělý způsob, jak probudit kardiovaskulární systém... Dobře, teď vám ukážu pár strojů. Tady jsou posilovací lavice. Na začátku je nebudete používat, protože vyžadují velkou svalovou stabilitu
-
Przetłumacz teraz
Tady... Začneme zařízením s omezeným rozsahem pohybu
-
Przetłumacz teraz
Jsou to stroje, které se snadněji ovládají a při jejich používání je obtížnější se zranit. Tady, vyzkoušejte tento. Posaďte se, uchopte tyče a natáhněte ruce nahoru
-
Przetłumacz teraz
To je správně. Pokračujte dalšími 2 sériemi po 10 opakováních
-
Przetłumacz teraz
Haha, dobře! Dobře, teď zkuste tohle. Posaďte se, dejte nohy za tuto tyč a natáhněte nohy nahoru
-
Przetłumacz teraz
Tady je kolík. Můžete ho nastavit. Vidíte?
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
Ok, maybe something for my back now?
-
Mów teraz
Ok, I can feel it in my shoulders and my back
-
Mów teraz
That was great, thank you so much!
-
Mów teraz
Where can I find your prices?
-
Mów teraz
Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!
-
Mów teraz
Thanks, you too. Bye!
-
Powtórz ze słuchu
__, _____ _________ ___ __ ____ ___?
-
Powtórz ze słuchu
__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____
-
Powtórz ze słuchu
____ ___ _____, _____ ___ __ ____!
-
Powtórz ze słuchu
_____ ___ _ ____ ____ ______?
-
Powtórz ze słuchu
______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!
-
Powtórz ze słuchu
______, ___ ___. ___!
-
Przetłumacz teraz
Udělejte ještě 5 opakování. 5... 4... 3... 2... a 1. Moc dobře!
-
Przetłumacz teraz
Jistě, ukážu vám stroj na asistované veslování. Sedněte si, hrudník k podložce a chyťte se madel. Teď přitáhněte madla k sobě
-
Przetłumacz teraz
To je dobře, znamená to, že pracují správné svalové skupiny. Dobře, myslím, že tady skončíme
-
Przetłumacz teraz
Tady je moje vizitka. Můžete mi zavolat nebo napsat e-mail, kdybyste měl/a nějaké otázky
-
Przetłumacz teraz
Tady je leták. Jedno sezení stojí 70 dolarů. Balíček 10 sezení stojí 600 dolarů
-
Przetłumacz teraz
Bylo mi potěšením. Hezký den!
Klíčové fráze
lift heavier weights
zvedat těžší váhy
increase your stamina
zvýšit svou vytrvalost
focus on your form
soustředit se na svou techniku
fitness assessment
hodnocení kondice
workout plan
tréninkový plán
personal trainer
osobní trenér
beginner-friendly equipment
zařízení vhodné pro začátečníky
personal training session
osobní tréninková lekce
strength training routine
rutina silového tréninku
group fitness class
skupinová fitness lekce
workout routine
tréninkový plán
personalized training plan
personalizovaný tréninkový plán
Slovní zásoba
Klíčové věty
You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.
S vaším posledním tréninkem jste se skvěle vypořádali, a nyní můžete zvedat těžší váhy.
It's important to focus on your form to avoid injury.
Je důležité soustředit se na svou techniku, abyste se vyhnuli zranění.
If you have any questions, feel free to call or email me.
Pokud máte nějaké dotazy, neváhejte mě zavolat nebo napsat e-mailem.
To improve your performance, you should increase your stamina.
Abyste zlepšili svůj výkon, měli byste zvýšit svou vytrvalost.
Make sure to focus on your form when exercising.
Ujistěte se, že se při cvičení soustředíte na svou techniku.
After several weeks, you will be able to lift heavier weights.
Po několika týdnech budete schopni zvedat těžší váhy.
I will measure and weigh you.
Změřím a zvážím tě.
We will do a free intro training afterwards.
Poté uděláme bezplatné úvodní trénink.
You can go change, and I'll meet you out here.
Můžeš jít se převléct a potkám tě tady venku.
A fitness assessment is important for creating a workout plan.
Hodnocení kondice je důležité pro vytvoření tréninkového plánu.
I want to hire a personal trainer to improve my strength.
Chci najmout osobního trenéra, abych zlepšil svou sílu.
It is essential to include cardio in your exercise routine.
Je nezbytné zahrnout kardio do tvého cvičebního plánu.
Are you ready? We'll start with a warm-up.
Jsi připraven? Začneme s rozcvičkou.
I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.
Všechno vysvětlím a v případě potřeby opravím tvou formu.
You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.
Na začátku je nebudeš používat, protože vyžadují spoustu svalové stability.
This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.
Toto zařízení vhodné pro začátečníky je ideální pro nové návštěvníky posilovny.
I signed up for a personal training session to improve my technique.
Přihlásil/a jsem se na osobní tréninkovou lekci, abych zlepšil/a svou techniku.
A good strength training routine can help you build muscle effectively.
Dobrá rutina silového tréninku ti může pomoci efektivně budovat svaly.
I see. And have you been training before?
Rozumím. A trénoval(a) jste už dříve?
That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.
To je správný duch! Jsem trenér silového tréninku a kondice.
If you'd like, we can sit down and talk a bit.
Pokud chcete, můžeme si sednout a trochu si popovídat.
The gym offers a group fitness class for everyone.
Gym nabízí skupinovou fitness lekci pro všechny.
It is important to have a good workout routine.
Je důležité mít dobrý tréninkový plán.
You can create a personalized training plan to reach your goals.
Můžete vytvořit personalizovaný tréninkový plán, abyste dosáhli svých cílů.
Praktický dialog
Welcome to the gym! Are you ready for your workout?
Vítejte v posilovně! Jste připraveni na svůj trénink?
Yes, I want to focus on my form today.
Ano, dnes se chci soustředit na svou techniku.
That is very important. Let us start with some warm-up exercises.
To je velmi důležité. Začněme s několika rozcvičovacími cvičeními.
How can I increase my stamina during workouts?
Jak mohu zvýšit svou vytrvalost během tréninků?
You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.
Měli byste postupně zvedat těžší váhy a zahrnout kardio do své rutiny.
Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?
Vítejte v tělocvičně! Přemýšlel/a jsi o svém hodnocení kondice?
Yes, I am excited to start. What will we do first?
Ano, jsem nadšený/á, že začnu. Co uděláme nejprve?
First, we will measure your weight and height.
Nejprve změříme vaši váhu a výšku.
That sounds good. I want to have a workout plan.
To zní dobře. Chci mít tréninkový plán.
I recommend hiring a personal trainer for better results.
Doporučuji najmout osobního trenéra pro lepší výsledky.
Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.
Jsi připraven na dnešní trénink? Začneme s několika rozcvičovacími cviky.
Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.
Ano, jsem nadšený/á, že vyzkouším zařízení vhodné pro začátečníky.
Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.
Skvělé! Po rozcvičce tě provedu osobní tréninkovou lekcí.
I hope to learn a good strength training routine.
Doufám, že se naučím dobrou rutinu silového tréninku.
You will definitely improve your endurance with these exercises.
Určitě zlepšíš svou vytrvalost s těmito cviky.
Hello! I am interested in joining the gym.
Ahoj! Mám zájem o členství v gymu.
Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?
Vítejte! Máme pro vás mnoho možností. Zkoušel(a) jste skupinovou fitness lekci?
No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.
Ne, nezkoušel(a) jsem. Obvykle dodržuji tréninkový plán doma.
That's great! A personalized training plan could help you improve.
To je skvělé! Personalizovaný tréninkový plán by vám mohl pomoci zlepšit se.
I would love to have a plan tailored to my goals.
Rád(a) bych měl(a) plán přizpůsobený mým cílům.
FAQ
Další lekce
Více než 3000 lekcí od začátečníků (S1) do B2.
B2⭐ Conversations 💬
Dialogue - at the Town Hall
I'm looking for the Department of Transportation
Dialogue
Can I see your passport?
Dialogue - renting a flat
I saw your ad in the paper
Dialogue - at the gym
Dialogue - at the gym
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "R109",
"name": "Dialogue - at the gym",
"description": "Dialogue - at the gym",
"levelDisplayCode": "B2",
"durationMinutes": 8,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 5,
"moduleOrder": 2,
"nodeOrder": 4,
"seoPublicId": "n-ngm3c2"
},
"seo": {
"title": "Jak se ptát na trénink anglicky",
"subtitle": "Poznejte slovní zásobu týkající se tréninku a zdraví, včetně tréninkového plánu.",
"metaDescription": "Zjistěte, jak mluvit o tréninku, cílech a zdravém životním stylu anglicky."
},
"lessons": [
{
"id": 301469,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B830_GS_1655535942426_480p.mp4?Expires=1784233518&Signature=cbP3BZdn40NRXzOSRM-cuJURgWhzpOZ7yam8YG~D0iMq6-4S-cHtkgd9SD5r-7tI0tFIn5IvD2EE~mlxuQblZOwTaELh8Q27QBe7LbgCbsny867Z0RoWgSJxcui3leNxYQwOSTK3EIcm4de3UCYII64-evGlmWWKKArKlthT6RnJ1W1GzEIQm~wMyQNvk7qd8loTXAja16Qt5RDPsCYfxb~-3mQ9oBlg2cBAzOtw0FhDRulwOn0b0igjGfd5qE1tGvkCEjPNIh2y2d0G8dQF6bDqzFeMKCoFJE29ii4uJg0VIBvqXnFWXlI41EiAf57X7HBAQ-iDD8ZnB-FmcyPfCQ__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "INTRO",
"metaType": null,
"text": "Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.",
"textTranslation": null,
"textAnswer": null,
"videoStartMs": 449,
"videoEndMs": 17689
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"textTranslation": "Dobrý den, vítejte ve Fitness Pointu. Jak vám mohu pomoci?",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, sure, why not!",
"textTranslation": "Přišel/přišla jste na správné místo! Máme mnoho zkušených trenérů. Vlastně, Matt, jeden z trenérů, je přímo támhle. Představím vás!",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Hi, that would be great, thanks",
"textTranslation": "Dobrý den, já jsem osobní trenér. Pokud byste chtěl/a, můžeme se posadit a trochu si popovídat",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I'd like to gain some muscle mass",
"textTranslation": "Tak mi řekněte, jaké jsou vaše cíle?",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "No, never. But I'm ready to start",
"textTranslation": "Hm... Rozumím. Už jste někdy předtím trénoval/a?",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"textTranslation": "To je ten správný přístup! Jsem trenér na sílu a kondici a trénuji lidi s různými cíli. Získání svalové hmoty je jedním z nich",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______",
"textTranslation": "Dobrý den, vítejte ve Fitness Pointu. Jak vám mohu pomoci?",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____, ___ ___!",
"textTranslation": "Přišel/přišla jste na správné místo! Máme mnoho zkušených trenérů. Vlastně, Matt, jeden z trenérů, je přímo támhle. Představím vás!",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ _____ __ _____, ______",
"textTranslation": "Dobrý den, já jsem osobní trenér. Pokud byste chtěl/a, můžeme se posadit a trochu si popovídat",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___ ____ __ ____ ____ ______ ____",
"textTranslation": "Tak mi řekněte, jaké jsou vaše cíle?",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _____. ___ ___ _____ __ _____",
"textTranslation": "Hm... Rozumím. Už jste někdy předtím trénoval/a?",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___",
"textTranslation": "To je ten správný přístup! Jsem trenér na sílu a kondici a trénuji lidi s různými cíli. Získání svalové hmoty je jedním z nich",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobrý den, vítejte ve Fitness Pointu. Jak vám mohu pomoci?",
"textTranslation": "__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Přišel/přišla jste na správné místo! Máme mnoho zkušených trenérů. Vlastně, Matt, jeden z trenérů, je přímo támhle. Představím vás!",
"textTranslation": "__, ____, ___ ___!",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobrý den, já jsem osobní trenér. Pokud byste chtěl/a, můžeme se posadit a trochu si popovídat",
"textTranslation": "__, ____ _____ __ _____, ______",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tak mi řekněte, jaké jsou vaše cíle?",
"textTranslation": "___ ____ __ ____ ____ ______ ____",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Hm... Rozumím. Už jste někdy předtím trénoval/a?",
"textTranslation": "__, _____. ___ ___ _____ __ _____",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To je ten správný přístup! Jsem trenér na sílu a kondici a trénuji lidi s různými cíli. Získání svalové hmoty je jedním z nich",
"textTranslation": "_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
}
]
},
{
"id": 301473,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B831_GS_1655540231603_480p.mp4?Expires=1784233518&Signature=aF0uEtwS1a3VnDz7x6rRhUkX7r0AUWHLpK7DDzjjdkQ41Xs7497u0p8gFJiuApsUQBTmfiQpq2ZX2lO-dMMvlL8eKuhPVkOmtkWVg488xCTxnHv76k1IJouLUOjpkKMmX8VlBOIkrpjiydFYZSs7oAFqjU-UZiU90gOR3hUhw6LmOL7iX3Ln4xeui31ysHTXcgxLAFM1BwzTN448W94-0W0NE7OOtwX~8KK~xbwqiGnIZzPjomARAdpB8o6FzhDBWpgPwoy8aZc4Em7lmX0K8dJvRYq9TqhRAn87v4MInHy4mHRHjWjMZHaA41ID6rdcsZ3PtbBvBftVbeU0DlcQwg__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"textTranslation": "Takže... potřebujete pomoct pochopit, jak funguje veškeré vybavení...",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Yes, I do",
"textTranslation": "To zní dobře. Tady je, co můžeme udělat. Změřím a zvážím vás. Máte s sebou oblečení na cvičení?",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's great, I can't wait!",
"textTranslation": "Dobře, uděláme úvodní trénink zdarma, abyste viděl/a, jestli se vám to líbí",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Do I keep my shoes on?",
"textTranslation": "Dobře. Stoupnete si prosím na váhu?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's embarrassing...",
"textTranslation": "Záleží na vás. Dobře... slezte z váhy, prosím. Teď vás změřím",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I guess so...",
"textTranslation": "Oh, to neříkejte. Myslíte, že jsem měl/a tyhle svaly před dvěma lety? Všichni jsme někde začínali!",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, I'll see you in a minute",
"textTranslation": "Dobře, teď se můžete jít převléknout a potkáme se tady, abychom mohli začít trénink",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________",
"textTranslation": "Takže... potřebujete pomoct pochopit, jak funguje veškeré vybavení...",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___, _ __",
"textTranslation": "To zní dobře. Tady je, co můžeme udělat. Změřím a zvážím vás. Máte s sebou oblečení na cvičení?",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ _____, _ _____ ____!",
"textTranslation": "Dobře, uděláme úvodní trénink zdarma, abyste viděl/a, jestli se vám to líbí",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ _ ____ __ _____ __?",
"textTranslation": "Dobře. Stoupnete si prosím na váhu?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ ____________...",
"textTranslation": "Záleží na vás. Dobře... slezte z váhy, prosím. Teď vás změřím",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _____ __...",
"textTranslation": "Oh, to neříkejte. Myslíte, že jsem měl/a tyhle svaly před dvěma lety? Všichni jsme někde začínali!",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ ___ ___ __ _ ______",
"textTranslation": "Dobře, teď se můžete jít převléknout a potkáme se tady, abychom mohli začít trénink",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Takže... potřebujete pomoct pochopit, jak funguje veškeré vybavení...",
"textTranslation": "______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To zní dobře. Tady je, co můžeme udělat. Změřím a zvážím vás. Máte s sebou oblečení na cvičení?",
"textTranslation": "___, _ __",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobře, uděláme úvodní trénink zdarma, abyste viděl/a, jestli se vám to líbí",
"textTranslation": "______ _____, _ _____ ____!",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobře. Stoupnete si prosím na váhu?",
"textTranslation": "__ _ ____ __ _____ __?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Záleží na vás. Dobře... slezte z váhy, prosím. Teď vás změřím",
"textTranslation": "______ ____________...",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Oh, to neříkejte. Myslíte, že jsem měl/a tyhle svaly před dvěma lety? Všichni jsme někde začínali!",
"textTranslation": "_ _____ __...",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobře, teď se můžete jít převléknout a potkáme se tady, abychom mohli začít trénink",
"textTranslation": "__, ____ ___ ___ __ _ ______",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
}
]
},
{
"id": 301459,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B832_GS_1655543708485_480p.mp4?Expires=1784233518&Signature=NYk0BDPSdF8IGsrg6q1BnD0UX56lbmeVApJ~EWtnFmivQt5qRX1xEO9UuTgOIlfcmx~ReZmUdxQLqgiKN8E~onSnWgdFcRwifOHmRwT~8U33xcyqPE0i~84rGJQI~O6xu7y7ccSe0H3SJ1MmcIKYNhqcHoGzLOH-UFtD1lLrnRjhnihrRoCUhcwpTIElbrjvASjIsq6TiUaM41DxMrS77yv-rtafbX1snE~duY2dQq3f5mIW-Ry--9Rc7EmqhkY~5edxoNtSnR00aCsPbLzgEO~6nnsY~l8s~5Jv3293W5-xI2EplmacOU7fpwa~3c0QT76D0KgwIKfep5bucyBDUA__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Let's do it!",
"textTranslation": "Jste připraven/a? Začneme rozcvičkou",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I haven't done it since I was a kid!",
"textTranslation": "Všechno vám vysvětlím a opravím vaši techniku, pokud to bude potřeba. Dobře, pojďme začít minutou skákání přes švihadlo",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "What should I use then?",
"textTranslation": "Je to skvělý způsob, jak probudit kardiovaskulární systém... Dobře, teď vám ukážu pár strojů. Tady jsou posilovací lavice. Na začátku je nebudete používat, protože vyžadují velkou svalovou stabilitu",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "What does it mean?",
"textTranslation": "Tady... Začneme zařízením s omezeným rozsahem pohybu",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, like this?",
"textTranslation": "Jsou to stroje, které se snadněji ovládají a při jejich používání je obtížnější se zranit. Tady, vyzkoušejte tento. Posaďte se, uchopte tyče a natáhněte ruce nahoru",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I'm already tired...",
"textTranslation": "To je správně. Pokračujte dalšími 2 sériemi po 10 opakováních",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I think I need less weight",
"textTranslation": "Haha, dobře! Dobře, teď zkuste tohle. Posaďte se, dejte nohy za tuto tyč a natáhněte nohy nahoru",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Oh I see, cool. How many more?",
"textTranslation": "Tady je kolík. Můžete ho nastavit. Vidíte?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ __ __!",
"textTranslation": "Jste připraven/a? Začneme rozcvičkou",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!",
"textTranslation": "Všechno vám vysvětlím a opravím vaši techniku, pokud to bude potřeba. Dobře, pojďme začít minutou skákání přes švihadlo",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ______ _ ___ ____?",
"textTranslation": "Je to skvělý způsob, jak probudit kardiovaskulární systém... Dobře, teď vám ukážu pár strojů. Tady jsou posilovací lavice. Na začátku je nebudete používat, protože vyžadují velkou svalovou stabilitu",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ____ __ ____?",
"textTranslation": "Tady... Začneme zařízením s omezeným rozsahem pohybu",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ ____?",
"textTranslation": "Jsou to stroje, které se snadněji ovládají a při jejich používání je obtížnější se zranit. Tady, vyzkoušejte tento. Posaďte se, uchopte tyče a natáhněte ruce nahoru",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___ _______ _____...",
"textTranslation": "To je správně. Pokračujte dalšími 2 sériemi po 10 opakováních",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _____ _ ____ ____ ______",
"textTranslation": "Haha, dobře! Dobře, teď zkuste tohle. Posaďte se, dejte nohy za tuto tyč a natáhněte nohy nahoru",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ _ ___, ____. ___ ____ ____?",
"textTranslation": "Tady je kolík. Můžete ho nastavit. Vidíte?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jste připraven/a? Začneme rozcvičkou",
"textTranslation": "_____ __ __!",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Všechno vám vysvětlím a opravím vaši techniku, pokud to bude potřeba. Dobře, pojďme začít minutou skákání přes švihadlo",
"textTranslation": "_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Je to skvělý způsob, jak probudit kardiovaskulární systém... Dobře, teď vám ukážu pár strojů. Tady jsou posilovací lavice. Na začátku je nebudete používat, protože vyžadují velkou svalovou stabilitu",
"textTranslation": "____ ______ _ ___ ____?",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tady... Začneme zařízením s omezeným rozsahem pohybu",
"textTranslation": "____ ____ __ ____?",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jsou to stroje, které se snadněji ovládají a při jejich používání je obtížnější se zranit. Tady, vyzkoušejte tento. Posaďte se, uchopte tyče a natáhněte ruce nahoru",
"textTranslation": "__, ____ ____?",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To je správně. Pokračujte dalšími 2 sériemi po 10 opakováních",
"textTranslation": "___ _______ _____...",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Haha, dobře! Dobře, teď zkuste tohle. Posaďte se, dejte nohy za tuto tyč a natáhněte nohy nahoru",
"textTranslation": "_ _____ _ ____ ____ ______",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tady je kolík. Můžete ho nastavit. Vidíte?",
"textTranslation": "__ _ ___, ____. ___ ____ ____?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
}
]
},
{
"id": 301460,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B833_GS_1655546773332_480p.mp4?Expires=1784233518&Signature=j7Pl6M7xYaGGPLwR3hsRGlFErY4LeqNBXDt8Q9~8yl1YY6kK6HfyHPHl7gUVSRu~5Es9nsPLK9t3UKXTjjZNWSw~shXjG-OfAUx5L7XKy~FeO5R5CRCpp5gqkbk5boZnuS3q99aHR671mI2p25PvEasysE1dwcdlpIlwneP-3vsfb6jhxc2Iq1e3VojNjYrB41SBCONrOZj9KLKP~AM95WMjXjsD1P2yKyz6pDAsfS0Q2B88zoGzPSN8qdNuttdC~DMES0nMDueqzVikN~A-nq73C9aQb6sklU5BBW3i8v2BgjL-caZ3cyc51bnPO4FxxR1N3xvsUNBVWK6xEpNqIA__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, maybe something for my back now?",
"textTranslation": "Udělejte ještě 5 opakování. 5... 4... 3... 2... a 1. Moc dobře!",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"textTranslation": "Jistě, ukážu vám stroj na asistované veslování. Sedněte si, hrudník k podložce a chyťte se madel. Teď přitáhněte madla k sobě",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That was great, thank you so much!",
"textTranslation": "To je dobře, znamená to, že pracují správné svalové skupiny. Dobře, myslím, že tady skončíme",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Where can I find your prices?",
"textTranslation": "Tady je moje vizitka. Můžete mi zavolat nebo napsat e-mail, kdybyste měl/a nějaké otázky",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"textTranslation": "Tady je leták. Jedno sezení stojí 70 dolarů. Balíček 10 sezení stojí 600 dolarů",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Thanks, you too. Bye!",
"textTranslation": "Bylo mi potěšením. Hezký den!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _____ _________ ___ __ ____ ___?",
"textTranslation": "Udělejte ještě 5 opakování. 5... 4... 3... 2... a 1. Moc dobře!",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____",
"textTranslation": "Jistě, ukážu vám stroj na asistované veslování. Sedněte si, hrudník k podložce a chyťte se madel. Teď přitáhněte madla k sobě",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ___ _____, _____ ___ __ ____!",
"textTranslation": "To je dobře, znamená to, že pracují správné svalové skupiny. Dobře, myslím, že tady skončíme",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ ___ _ ____ ____ ______?",
"textTranslation": "Tady je moje vizitka. Můžete mi zavolat nebo napsat e-mail, kdybyste měl/a nějaké otázky",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!",
"textTranslation": "Tady je leták. Jedno sezení stojí 70 dolarů. Balíček 10 sezení stojí 600 dolarů",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______, ___ ___. ___!",
"textTranslation": "Bylo mi potěšením. Hezký den!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Udělejte ještě 5 opakování. 5... 4... 3... 2... a 1. Moc dobře!",
"textTranslation": "__, _____ _________ ___ __ ____ ___?",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jistě, ukážu vám stroj na asistované veslování. Sedněte si, hrudník k podložce a chyťte se madel. Teď přitáhněte madla k sobě",
"textTranslation": "__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To je dobře, znamená to, že pracují správné svalové skupiny. Dobře, myslím, že tady skončíme",
"textTranslation": "____ ___ _____, _____ ___ __ ____!",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tady je moje vizitka. Můžete mi zavolat nebo napsat e-mail, kdybyste měl/a nějaké otázky",
"textTranslation": "_____ ___ _ ____ ____ ______?",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tady je leták. Jedno sezení stojí 70 dolarů. Balíček 10 sezení stojí 600 dolarů",
"textTranslation": "______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Bylo mi potěšením. Hezký den!",
"textTranslation": "______, ___ ___. ___!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "lift heavier weights",
"translation": "zvedat těžší váhy"
},
{
"source": "increase your stamina",
"translation": "zvýšit svou vytrvalost"
},
{
"source": "focus on your form",
"translation": "soustředit se na svou techniku"
},
{
"source": "fitness assessment",
"translation": "hodnocení kondice"
},
{
"source": "workout plan",
"translation": "tréninkový plán"
},
{
"source": "personal trainer",
"translation": "osobní trenér"
},
{
"source": "beginner-friendly equipment",
"translation": "zařízení vhodné pro začátečníky"
},
{
"source": "personal training session",
"translation": "osobní tréninková lekce"
},
{
"source": "strength training routine",
"translation": "rutina silového tréninku"
},
{
"source": "group fitness class",
"translation": "skupinová fitness lekce"
},
{
"source": "workout routine",
"translation": "tréninkový plán"
},
{
"source": "personalized training plan",
"translation": "personalizovaný tréninkový plán"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičení"
},
{
"source": "workout",
"translation": "trénink"
},
{
"source": "endurance",
"translation": "vytrvalost"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičení"
},
{
"source": "strength",
"translation": "síla"
},
{
"source": "cardio",
"translation": "kardio"
},
{
"source": "endurance",
"translation": "vytrvalost"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičení"
},
{
"source": "repetition",
"translation": "opakování"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičení"
},
{
"source": "progress",
"translation": "pokrok"
},
{
"source": "nutrition",
"translation": "výživa"
}
],
"sentences": [
{
"source": "You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.",
"translation": "S vaším posledním tréninkem jste se skvěle vypořádali, a nyní můžete zvedat těžší váhy."
},
{
"source": "It's important to focus on your form to avoid injury.",
"translation": "Je důležité soustředit se na svou techniku, abyste se vyhnuli zranění."
},
{
"source": "If you have any questions, feel free to call or email me.",
"translation": "Pokud máte nějaké dotazy, neváhejte mě zavolat nebo napsat e-mailem."
},
{
"source": "To improve your performance, you should increase your stamina.",
"translation": "Abyste zlepšili svůj výkon, měli byste zvýšit svou vytrvalost."
},
{
"source": "Make sure to focus on your form when exercising.",
"translation": "Ujistěte se, že se při cvičení soustředíte na svou techniku."
},
{
"source": "After several weeks, you will be able to lift heavier weights.",
"translation": "Po několika týdnech budete schopni zvedat těžší váhy."
},
{
"source": "I will measure and weigh you.",
"translation": "Změřím a zvážím tě."
},
{
"source": "We will do a free intro training afterwards.",
"translation": "Poté uděláme bezplatné úvodní trénink."
},
{
"source": "You can go change, and I'll meet you out here.",
"translation": "Můžeš jít se převléct a potkám tě tady venku."
},
{
"source": "A fitness assessment is important for creating a workout plan.",
"translation": "Hodnocení kondice je důležité pro vytvoření tréninkového plánu."
},
{
"source": "I want to hire a personal trainer to improve my strength.",
"translation": "Chci najmout osobního trenéra, abych zlepšil svou sílu."
},
{
"source": "It is essential to include cardio in your exercise routine.",
"translation": "Je nezbytné zahrnout kardio do tvého cvičebního plánu."
},
{
"source": "Are you ready? We'll start with a warm-up.",
"translation": "Jsi připraven? Začneme s rozcvičkou."
},
{
"source": "I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.",
"translation": "Všechno vysvětlím a v případě potřeby opravím tvou formu."
},
{
"source": "You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.",
"translation": "Na začátku je nebudeš používat, protože vyžadují spoustu svalové stability."
},
{
"source": "This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.",
"translation": "Toto zařízení vhodné pro začátečníky je ideální pro nové návštěvníky posilovny."
},
{
"source": "I signed up for a personal training session to improve my technique.",
"translation": "Přihlásil/a jsem se na osobní tréninkovou lekci, abych zlepšil/a svou techniku."
},
{
"source": "A good strength training routine can help you build muscle effectively.",
"translation": "Dobrá rutina silového tréninku ti může pomoci efektivně budovat svaly."
},
{
"source": "I see. And have you been training before?",
"translation": "Rozumím. A trénoval(a) jste už dříve?"
},
{
"source": "That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.",
"translation": "To je správný duch! Jsem trenér silového tréninku a kondice."
},
{
"source": "If you'd like, we can sit down and talk a bit.",
"translation": "Pokud chcete, můžeme si sednout a trochu si popovídat."
},
{
"source": "The gym offers a group fitness class for everyone.",
"translation": "Gym nabízí skupinovou fitness lekci pro všechny."
},
{
"source": "It is important to have a good workout routine.",
"translation": "Je důležité mít dobrý tréninkový plán."
},
{
"source": "You can create a personalized training plan to reach your goals.",
"translation": "Můžete vytvořit personalizovaný tréninkový plán, abyste dosáhli svých cílů."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome to the gym! Are you ready for your workout?",
"translation": "Vítejte v posilovně! Jste připraveni na svůj trénink?"
},
{
"role": "Client",
"source": "Yes, I want to focus on my form today.",
"translation": "Ano, dnes se chci soustředit na svou techniku."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "That is very important. Let us start with some warm-up exercises.",
"translation": "To je velmi důležité. Začněme s několika rozcvičovacími cvičeními."
},
{
"role": "Client",
"source": "How can I increase my stamina during workouts?",
"translation": "Jak mohu zvýšit svou vytrvalost během tréninků?"
},
{
"role": "Trainer",
"source": "You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.",
"translation": "Měli byste postupně zvedat těžší váhy a zahrnout kardio do své rutiny."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?",
"translation": "Vítejte v tělocvičně! Přemýšlel/a jsi o svém hodnocení kondice?"
},
{
"role": "Customer",
"source": "Yes, I am excited to start. What will we do first?",
"translation": "Ano, jsem nadšený/á, že začnu. Co uděláme nejprve?"
},
{
"role": "Trainer",
"source": "First, we will measure your weight and height.",
"translation": "Nejprve změříme vaši váhu a výšku."
},
{
"role": "Customer",
"source": "That sounds good. I want to have a workout plan.",
"translation": "To zní dobře. Chci mít tréninkový plán."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "I recommend hiring a personal trainer for better results.",
"translation": "Doporučuji najmout osobního trenéra pro lepší výsledky."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.",
"translation": "Jsi připraven na dnešní trénink? Začneme s několika rozcvičovacími cviky."
},
{
"role": "Client",
"source": "Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.",
"translation": "Ano, jsem nadšený/á, že vyzkouším zařízení vhodné pro začátečníky."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.",
"translation": "Skvělé! Po rozcvičce tě provedu osobní tréninkovou lekcí."
},
{
"role": "Client",
"source": "I hope to learn a good strength training routine.",
"translation": "Doufám, že se naučím dobrou rutinu silového tréninku."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "You will definitely improve your endurance with these exercises.",
"translation": "Určitě zlepšíš svou vytrvalost s těmito cviky."
},
{
"role": "Customer",
"source": "Hello! I am interested in joining the gym.",
"translation": "Ahoj! Mám zájem o členství v gymu."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?",
"translation": "Vítejte! Máme pro vás mnoho možností. Zkoušel(a) jste skupinovou fitness lekci?"
},
{
"role": "Customer",
"source": "No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.",
"translation": "Ne, nezkoušel(a) jsem. Obvykle dodržuji tréninkový plán doma."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "That's great! A personalized training plan could help you improve.",
"translation": "To je skvělé! Personalizovaný tréninkový plán by vám mohl pomoci zlepšit se."
},
{
"role": "Customer",
"source": "I would love to have a plan tailored to my goals.",
"translation": "Rád(a) bych měl(a) plán přizpůsobený mým cílům."
}
],
"faq": [
{
"question": "Co znamená 'lift heavier weights'?",
"answer": "'Lift heavier weights' znamená používat větší váhu během cvičení pro budování síly."
},
{
"question": "Jak mohu 'increase my stamina'?",
"answer": "Chcete-li zvýšit svou výdrž, můžete dělat více kardiovaskulárních cvičení a postupně zvyšovat intenzitu tréninků."
},
{
"question": "Proč je důležité 'focus on your form'?",
"answer": "Zaměření na vaši formu je důležité, aby se předešlo zraněním a zajistilo se, že cvičíte efektivně."
},
{
"question": "Co je to hodnocení kondice?",
"answer": "Hodnocení kondice je proces, který hodnotí vaši fyzickou schopnost a zdravotní stav."
},
{
"question": "Proč je tréninkový plán důležitý?",
"answer": "Tréninkový plán vám pomáhá zůstat organizovaný a soustředit se na vaše fitness cíle."
},
{
"question": "Co dělá osobní trenér?",
"answer": "Osobní trenér poskytuje vedení a podporu, aby vám pomohl dosáhnout vašich fitness cílů."
},
{
"question": "Co to znamená 'zařízení přátelské k začátečníkům'?",
"answer": "Fráze znamená zařízení, které je snadné použít pro lidi, kteří jsou noví ve cvičení."
},
{
"question": "Jaké jsou výhody 'osobní tréninkové seance'?",
"answer": "To nabízí individuální pozornost a vedení během tréninků."
},
{
"question": "Co je 'rutina silového tréninku'?",
"answer": "Odkazuje na soubor cvičení navržených k zlepšení síly svalů."
},
{
"question": "Co je to skupinová fitness třída?",
"answer": "Skupinová fitness třída je sezení, kde spolu cvičí mnoho lidí pod vedením instruktora."
},
{
"question": "Jaké jsou výhody cvičební rutiny?",
"answer": "Cvičební rutina vám pomáhá držet se svých fitness cílů a zlepšuje vaše celkové zdraví."
},
{
"question": "Co je to personalizovaný tréninkový plán?",
"answer": "Personalizovaný tréninkový plán je přizpůsobená sada cvičení navržená tak, aby splnila vaše specifické fitness cíle."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "6R2_B2",
"order": 1,
"name": "B2⭐ Conversations 💬",
"durationMinutes": 35,
"nodes": [
{
"id": "R106",
"order": 1,
"name": "Dialogue - at the Town Hall",
"description": "I'm looking for the Department of Transportation",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-cxahn7"
},
{
"id": "R107",
"order": 2,
"name": "Dialogue",
"description": "Can I see your passport?",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-bd2s54"
},
{
"id": "R108",
"order": 3,
"name": "Dialogue - renting a flat",
"description": "I saw your ad in the paper",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-qgbzso"
},
{
"id": "R109",
"order": 4,
"name": "Dialogue - at the gym",
"description": "Dialogue - at the gym",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-ngm3c2"
}
]
},
{
"id": "9R4_B2",
"order": 2,
"name": "B2⭐ British English, posh 👑",
"durationMinutes": 35,
"nodes": [
{
"id": "R155",
"order": 1,
"name": "peckish & posh",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-nzvdhn"
},
{
"id": "R156",
"order": 2,
"name": "queue & quid",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-119a7q"
},
{
"id": "R157",
"order": 3,
"name": "rank & rip-off",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-jac0n7"
},
{
"id": "R158",
"order": 4,
"name": "shattered & skint",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-vqidwv"
},
{
"id": "R159",
"order": 5,
"name": "tad & telly",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-n4blux"
}
]
}
]
}
}