Lekcie
Dialogue - at the gym
-
Intro
Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.
-
Mów teraz
Hi, I'd like to hire a personal trainer
-
Mów teraz
Ok, sure, why not!
-
Mów teraz
Hi, that would be great, thanks
-
Mów teraz
I'd like to gain some muscle mass
-
Mów teraz
No, never. But I'm ready to start
-
Mów teraz
I signed up for the gym, but I'm shy
-
Powtórz ze słuchu
__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______
-
Powtórz ze słuchu
__, ____, ___ ___!
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ _____ __ _____, ______
-
Powtórz ze słuchu
___ ____ __ ____ ____ ______ ____
-
Powtórz ze słuchu
__, _____. ___ ___ _____ __ _____
-
Powtórz ze słuchu
_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___
-
Przetłumacz teraz
Zdravím, vitajte vo Fitness Point, ako vám môžem pomôcť?
-
Przetłumacz teraz
Prišli ste na správne miesto! Máme mnoho skúsených trénerov. Vlastne Matt, jeden z nich, je práve tam. Dovoľte mi predstaviť vás.
-
Przetłumacz teraz
Zdravím, som osobný tréner. Ak chcete, môžeme si sadnúť a trochu sa porozprávať.
-
Przetłumacz teraz
Tak mi povedzte, aké sú vaše ciele?
-
Przetłumacz teraz
Mhm... Chápem. A už ste trénovali?
-
Przetłumacz teraz
To je slovo do boja! Som silový a kondičný tréner a trénujem s ľuďmi s rôznymi cieľmi. Nabratie svalov je jedným z nich.
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
That's right. But also some one-on-one sessions
-
Mów teraz
Yes, I do
-
Mów teraz
That's great, I can't wait!
-
Mów teraz
Do I keep my shoes on?
-
Mów teraz
That's embarrassing...
-
Mów teraz
I guess so...
-
Mów teraz
Ok, I'll see you in a minute
-
Powtórz ze słuchu
______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________
-
Powtórz ze słuchu
___, _ __
-
Powtórz ze słuchu
______ _____, _ _____ ____!
-
Powtórz ze słuchu
__ _ ____ __ _____ __?
-
Powtórz ze słuchu
______ ____________...
-
Powtórz ze słuchu
_ _____ __...
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ ___ ___ __ _ ______
-
Przetłumacz teraz
Takže... potrebujete pochopiť, ako sa používa každé náčinie...
-
Przetłumacz teraz
To znie dobre. Môžeme urobiť toto. Odmerám vás a odvážim. Máte so sebou svoje športové oblečenie?
-
Przetłumacz teraz
Dobre, potom urobíme bezplatný úvodný tréning, aby ste zistili, či sa vám bude páčiť.
-
Przetłumacz teraz
V poriadku. Postavíte sa na váhu?
-
Przetłumacz teraz
Je to na vás. Dobre... Zostúpte z váhy, prosím. Teraz vás odmerám
-
Przetłumacz teraz
Ach, to nehovorte. Myslíte si, že som mal tieto svaly pred 2 rokmi? Všetci sme niekde začínali!
-
Przetłumacz teraz
Dobre, teraz sa môžete prezliecť a stretneme sa tu, aby sme mohli cvičiť.
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
Let's do it!
-
Mów teraz
I haven't done it since I was a kid!
-
Mów teraz
What should I use then?
-
Mów teraz
What does it mean?
-
Mów teraz
Ok, like this?
-
Mów teraz
I'm already tired...
-
Mów teraz
I think I need less weight
-
Mów teraz
Oh I see, cool. How many more?
-
Powtórz ze słuchu
_____ __ __!
-
Powtórz ze słuchu
_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!
-
Powtórz ze słuchu
____ ______ _ ___ ____?
-
Powtórz ze słuchu
____ ____ __ ____?
-
Powtórz ze słuchu
__, ____ ____?
-
Powtórz ze słuchu
___ _______ _____...
-
Powtórz ze słuchu
_ _____ _ ____ ____ ______
-
Powtórz ze słuchu
__ _ ___, ____. ___ ____ ____?
-
Przetłumacz teraz
Si pripravený? Začneme s rozcvičkou
-
Przetłumacz teraz
V prípade potreby všetko vysvetlím a opravím ťa. Dobre, začnime minútu na švihadle
-
Przetłumacz teraz
Je to skvelý spôsob, ako prebudiť kardiovaskulárny systém... Dobre, teraz ti ukážem nejaké stroje. Tu sú lavičky. Najprv ich nebudete používať, pretože vyžadujú veľa svalovej stability.
-
Przetłumacz teraz
Tu... začneme s obmedzeným rozsahom pohybu.
-
Przetłumacz teraz
Sú to stroje, ktoré sa ľahšie ovládajú a pri ich používaní je ťažšie zraniť sa. Tu, vyskúšaj tento. Sadni si, uchop tyče a natiahni ruky nahor.
-
Przetłumacz teraz
Správne. Urob ďalšie 2 série po 10 opakovaní.
-
Przetłumacz teraz
Haha, dobre! Dobre, teraz vyskúšaj tento. Sadni si, daj si nohy za túto tyč a natiahni nohy nahor.
-
Przetłumacz teraz
Tu je kolík. Môžeš si váhu upraviť. Vidíš?
Dialogue - at the gym
-
Mów teraz
Ok, maybe something for my back now?
-
Mów teraz
Ok, I can feel it in my shoulders and my back
-
Mów teraz
That was great, thank you so much!
-
Mów teraz
Where can I find your prices?
-
Mów teraz
Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!
-
Mów teraz
Thanks, you too. Bye!
-
Powtórz ze słuchu
__, _____ _________ ___ __ ____ ___?
-
Powtórz ze słuchu
__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____
-
Powtórz ze słuchu
____ ___ _____, _____ ___ __ ____!
-
Powtórz ze słuchu
_____ ___ _ ____ ____ ______?
-
Powtórz ze słuchu
______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!
-
Powtórz ze słuchu
______, ___ ___. ___!
-
Przetłumacz teraz
Urob ďalších 5 opakovaní. 5... 4... 3... 2... a 1. Výborne!
-
Przetłumacz teraz
Jasné, ukážem ti prístroj na sťahovanie s dopomocou. Sadni si, opri hruď o opierku a chyť sa rúčok. Teraz ťahaj rúčky smerom k bokom.
-
Przetłumacz teraz
To je dobre, znamená to, že zapájaš správne svalové skupiny. Dobre, myslím, že tu skončíme.
-
Przetłumacz teraz
Tu je moja vizitka. Môžeš mi zavolať alebo poslať e-mail, ak budeš mať akékoľvek otázky.
-
Przetłumacz teraz
Tu je leták. Jeden tréning stojí 70 dolárov. 10 tréningov je 600 dolárov.
-
Przetłumacz teraz
Bolo mi potešením. Pekný deň!
Kľúčové frázy
lift heavier weights
zdvíhať ťažšie váhy
increase your stamina
zvýšiť svoju vytrvalosť
focus on your form
sústreďte sa na svoju formu
fitness assessment
hodnotenie kondície
workout plan
tréningový plán
personal trainer
osobný tréner
beginner-friendly equipment
výbava pre začiatočníkov
personal training session
osobná tréningová session
strength training routine
rutina silového tréningu
group fitness class
skupinová fitness trieda
workout routine
cvičebný plán
personalized training plan
personalizovaný tréningový plán
Slovná zásoba
Kľúčové vety
You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.
Skvelo ste si poradili s vaším posledným tréningom a teraz môžete zdvíhať ťažšie váhy.
It's important to focus on your form to avoid injury.
Je dôležité sústrediť sa na svoju formu, aby ste predišli zraneniu.
If you have any questions, feel free to call or email me.
Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte ma zavolať alebo poslať e-mail.
To improve your performance, you should increase your stamina.
Aby ste zlepšili svoj výkon, mali by ste zvýšiť svoju vytrvalosť.
Make sure to focus on your form when exercising.
Uistite sa, že sa sústredíte na svoju formu pri cvičení.
After several weeks, you will be able to lift heavier weights.
Po niekoľkých týždňoch budete schopní zdvíhať ťažšie váhy.
I will measure and weigh you.
Zmeriam ťa a zvážim.
We will do a free intro training afterwards.
Potom urobíme bezplatný úvodný tréning.
You can go change, and I'll meet you out here.
Môžeš ísť prezliecť a ja sa s tebou stretnem vonku.
A fitness assessment is important for creating a workout plan.
Hodnotenie kondície je dôležité pre vytvorenie tréningového plánu.
I want to hire a personal trainer to improve my strength.
Chcem si najať osobného trénera, aby som zlepšil svoju silu.
It is essential to include cardio in your exercise routine.
Je nevyhnutné zahrnúť kardio do tvojho cvičebného plánu.
Are you ready? We'll start with a warm-up.
Si pripravený? Začneme s rozcvičkou.
I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.
Všetko ti vysvetlím a v prípade potreby opravím tvoju formu.
You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.
Na začiatku ich nebudeš používať, pretože si vyžadujú veľa svalovej stability.
This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.
Táto výbava pre začiatočníkov je ideálna pre nových návštevníkov posilňovne.
I signed up for a personal training session to improve my technique.
Prihlásil som sa na osobnú tréningovú session, aby som zlepšil svoju techniku.
A good strength training routine can help you build muscle effectively.
Dobrá rutina silového tréningu ti môže pomôcť efektívne budovať svaly.
I see. And have you been training before?
Chápem. A trénoval si už predtým?
That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.
To je duch! Som tréner silového a kondičného tréningu.
If you'd like, we can sit down and talk a bit.
Ak chceš, môžeme si sadnúť a trochu si pokecať.
The gym offers a group fitness class for everyone.
Gym ponúka skupinovú fitness triedu pre každého.
It is important to have a good workout routine.
Je dôležité mať dobrý cvičebný plán.
You can create a personalized training plan to reach your goals.
Môžeš si vytvoriť personalizovaný tréningový plán na dosiahnutie svojich cieľov.
Praktický dialóg
Welcome to the gym! Are you ready for your workout?
Vitajte v posilňovni! Ste pripravení na svoj tréning?
Yes, I want to focus on my form today.
Áno, dnes sa chcem sústrediť na svoju formu.
That is very important. Let us start with some warm-up exercises.
To je veľmi dôležité. Začnime niekoľkými rozcvičovacími cvičeniami.
How can I increase my stamina during workouts?
Ako môžem zvýšiť svoju vytrvalosť počas tréningov?
You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.
Mali by ste postupne zdvíhať ťažšie váhy a zahrnúť kardio do svojho režimu.
Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?
Vitaj v posilňovni! Premýšľal si nad svojím hodnotením kondície?
Yes, I am excited to start. What will we do first?
Áno, teším sa na začiatok. Čo budeme robiť najprv?
First, we will measure your weight and height.
Najprv zmeráme tvoju váhu a výšku.
That sounds good. I want to have a workout plan.
To znie dobre. Chcem mať tréningový plán.
I recommend hiring a personal trainer for better results.
Odporúčam najať si osobného trénera pre lepšie výsledky.
Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.
Si pripravený na dnešný tréning? Začneme niekoľkými rozcvičovacími cvičeniami.
Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.
Áno, teším sa, že vyskúšam výbavu pre začiatočníkov.
Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.
Super! Po rozcvičke ťa prevediem osobnou tréningovou session.
I hope to learn a good strength training routine.
Dúfam, že sa naučím dobrú rutinu silového tréningu.
You will definitely improve your endurance with these exercises.
Určite zlepšíš svoju vytrvalosť s týmito cvičeniami.
Hello! I am interested in joining the gym.
Ahoj! Mám záujem pripojiť sa do gymu.
Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?
Vitáme! Máme pre vás veľa možností. Skúšali ste už skupinovú fitness triedu?
No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.
Nie, neskúšal. Zvyčajne dodržiavam cvičebný plán doma.
That's great! A personalized training plan could help you improve.
To je skvelé! Personalizovaný tréningový plán by ti mohol pomôcť zlepšiť sa.
I would love to have a plan tailored to my goals.
Rád by som mal plán prispôsobený mojim cieľom.
FAQ
Ďalšie lekcie
Viac ako 3000 lekcií od začiatočníkov (S1) po B2.
B2⭐ Conversations 💬
Dialogue - at the Town Hall
I'm looking for the Department of Transportation
Dialogue
Can I see your passport?
Dialogue - renting a flat
I saw your ad in the paper
Dialogue - at the gym
Dialogue - at the gym
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "R109",
"name": "Dialogue - at the gym",
"description": "Dialogue - at the gym",
"levelDisplayCode": "B2",
"durationMinutes": 8,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 5,
"moduleOrder": 2,
"nodeOrder": 4,
"seoPublicId": "n-ngm3c2"
},
"seo": {
"title": "Ako sa opýtať na tréning po anglicky",
"subtitle": "Objavte slovnú zásobu týkajúcu sa tréningu a zdravia, vrátane tréningového plánu.",
"metaDescription": "Zistite, ako hovoriť o tréningu, cieľoch a zdravom životnom štýle po anglicky."
},
"lessons": [
{
"id": 301469,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B830_GS_1655535942426_480p.mp4?Expires=1784223166&Signature=X38pmk84INngJCdVm~g1QphhSuagJxGzsFw2DAQKZ6ttNBorCsLGVIBdH7-MV9Z1E7eceePktIzJhR7OEkFEnh0Y2suk1pqCrakD73SSUxhjGSM6ZEE51N4J9aIgMfBgCAQaDrHoPlRxUkren0lR71I9ROEsGbtkDFbPC7ggt0gSgLouyTdhu876nocBvA8JkpwelptSbO7O7IgicS7k8KQJJzIe8TuSUTE~BLvc7OSVdK6CNwDQoSgXqtRiFjC5is5DQ--ZiLBTjBjPyBUg~f8LBIo1TymvmOZrD5F~pFJbyeWuEYvGLK-fgaAGvUG6DTu4OXd-sT-6Y1gWha8zDQ__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "INTRO",
"metaType": null,
"text": "Well, hi there! You're looking good. Have you been working out? I need to hire a personal trainer. Can you help me practice what to say to them? Your lines will be displayed on the screen.",
"textTranslation": null,
"textAnswer": null,
"videoStartMs": 449,
"videoEndMs": 17689
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"textTranslation": "Zdravím, vitajte vo Fitness Point, ako vám môžem pomôcť?",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, sure, why not!",
"textTranslation": "Prišli ste na správne miesto! Máme mnoho skúsených trénerov. Vlastne Matt, jeden z nich, je práve tam. Dovoľte mi predstaviť vás.",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Hi, that would be great, thanks",
"textTranslation": "Zdravím, som osobný tréner. Ak chcete, môžeme si sadnúť a trochu sa porozprávať.",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I'd like to gain some muscle mass",
"textTranslation": "Tak mi povedzte, aké sú vaše ciele?",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "No, never. But I'm ready to start",
"textTranslation": "Mhm... Chápem. A už ste trénovali?",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"textTranslation": "To je slovo do boja! Som silový a kondičný tréner a trénujem s ľuďmi s rôznymi cieľmi. Nabratie svalov je jedným z nich.",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______",
"textTranslation": "Zdravím, vitajte vo Fitness Point, ako vám môžem pomôcť?",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____, ___ ___!",
"textTranslation": "Prišli ste na správne miesto! Máme mnoho skúsených trénerov. Vlastne Matt, jeden z nich, je práve tam. Dovoľte mi predstaviť vás.",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ _____ __ _____, ______",
"textTranslation": "Zdravím, som osobný tréner. Ak chcete, môžeme si sadnúť a trochu sa porozprávať.",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___ ____ __ ____ ____ ______ ____",
"textTranslation": "Tak mi povedzte, aké sú vaše ciele?",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _____. ___ ___ _____ __ _____",
"textTranslation": "Mhm... Chápem. A už ste trénovali?",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___",
"textTranslation": "To je slovo do boja! Som silový a kondičný tréner a trénujem s ľuďmi s rôznymi cieľmi. Nabratie svalov je jedným z nich.",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Zdravím, vitajte vo Fitness Point, ako vám môžem pomôcť?",
"textTranslation": "__, ___ ____ __ ____ _ ________ _______",
"textAnswer": "Hi, I'd like to hire a personal trainer",
"videoStartMs": 18752,
"videoEndMs": 23913
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Prišli ste na správne miesto! Máme mnoho skúsených trénerov. Vlastne Matt, jeden z nich, je práve tam. Dovoľte mi predstaviť vás.",
"textTranslation": "__, ____, ___ ___!",
"textAnswer": "Ok, sure, why not!",
"videoStartMs": 29419,
"videoEndMs": 42008
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Zdravím, som osobný tréner. Ak chcete, môžeme si sadnúť a trochu sa porozprávať.",
"textTranslation": "__, ____ _____ __ _____, ______",
"textAnswer": "Hi, that would be great, thanks",
"videoStartMs": 47161,
"videoEndMs": 55652
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tak mi povedzte, aké sú vaše ciele?",
"textTranslation": "___ ____ __ ____ ____ ______ ____",
"textAnswer": "I'd like to gain some muscle mass",
"videoStartMs": 60074,
"videoEndMs": 64346
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Mhm... Chápem. A už ste trénovali?",
"textTranslation": "__, _____. ___ ___ _____ __ _____",
"textAnswer": "No, never. But I'm ready to start",
"videoStartMs": 71078,
"videoEndMs": 76749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To je slovo do boja! Som silový a kondičný tréner a trénujem s ľuďmi s rôznymi cieľmi. Nabratie svalov je jedným z nich.",
"textTranslation": "_ ______ __ ___ ___ ___, ___ ___ ___",
"textAnswer": "I signed up for the gym, but I'm shy",
"videoStartMs": 82531,
"videoEndMs": 92390
}
]
},
{
"id": 301473,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B831_GS_1655540231603_480p.mp4?Expires=1784223166&Signature=WUPMwfVMnjdjL3HADkpYVS-LOG6EdCmkzefhOWG6pogXqePQxlZOE8iwxFW6OBy04H0b~VUONKVsUR8nLlms7S1fnKLEIcN8KWuz7eqYsf7pRS35Vm4wUVPZkEHYsypSVi6fPdAQhiGH70-ngN6~M6YnKhOQA-lS8VUN1o423JiXEsXAayRTTRolCygZS6IA2UYma9g2dG-mlXxsvLef3owyeLPAa4OCGp~ghCBCq10LQZ~csOzMj0bhv-76uw8OxlT17B-GO6-CzaDsSkIyTXLdkNSH9134pWtl7rEyfvy61B4ibrT5t6McMd4c87K9FCbPObPkQNauo-Rn3omSaQ__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"textTranslation": "Takže... potrebujete pochopiť, ako sa používa každé náčinie...",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Yes, I do",
"textTranslation": "To znie dobre. Môžeme urobiť toto. Odmerám vás a odvážim. Máte so sebou svoje športové oblečenie?",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's great, I can't wait!",
"textTranslation": "Dobre, potom urobíme bezplatný úvodný tréning, aby ste zistili, či sa vám bude páčiť.",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Do I keep my shoes on?",
"textTranslation": "V poriadku. Postavíte sa na váhu?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That's embarrassing...",
"textTranslation": "Je to na vás. Dobre... Zostúpte z váhy, prosím. Teraz vás odmerám",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I guess so...",
"textTranslation": "Ach, to nehovorte. Myslíte si, že som mal tieto svaly pred 2 rokmi? Všetci sme niekde začínali!",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, I'll see you in a minute",
"textTranslation": "Dobre, teraz sa môžete prezliecť a stretneme sa tu, aby sme mohli cvičiť.",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________",
"textTranslation": "Takže... potrebujete pochopiť, ako sa používa každé náčinie...",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___, _ __",
"textTranslation": "To znie dobre. Môžeme urobiť toto. Odmerám vás a odvážim. Máte so sebou svoje športové oblečenie?",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ _____, _ _____ ____!",
"textTranslation": "Dobre, potom urobíme bezplatný úvodný tréning, aby ste zistili, či sa vám bude páčiť.",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ _ ____ __ _____ __?",
"textTranslation": "V poriadku. Postavíte sa na váhu?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ ____________...",
"textTranslation": "Je to na vás. Dobre... Zostúpte z váhy, prosím. Teraz vás odmerám",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _____ __...",
"textTranslation": "Ach, to nehovorte. Myslíte si, že som mal tieto svaly pred 2 rokmi? Všetci sme niekde začínali!",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ ___ ___ __ _ ______",
"textTranslation": "Dobre, teraz sa môžete prezliecť a stretneme sa tu, aby sme mohli cvičiť.",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Takže... potrebujete pochopiť, ako sa používa každé náčinie...",
"textTranslation": "______ _____. ___ ____ ____ ___-__-___ ________",
"textAnswer": "That's right. But also some one-on-one sessions",
"videoStartMs": 275,
"videoEndMs": 3793
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To znie dobre. Môžeme urobiť toto. Odmerám vás a odvážim. Máte so sebou svoje športové oblečenie?",
"textTranslation": "___, _ __",
"textAnswer": "Yes, I do",
"videoStartMs": 8986,
"videoEndMs": 18054
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobre, potom urobíme bezplatný úvodný tréning, aby ste zistili, či sa vám bude páčiť.",
"textTranslation": "______ _____, _ _____ ____!",
"textAnswer": "That's great, I can't wait!",
"videoStartMs": 20906,
"videoEndMs": 26842
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "V poriadku. Postavíte sa na váhu?",
"textTranslation": "__ _ ____ __ _____ __?",
"textAnswer": "Do I keep my shoes on?",
"videoStartMs": 32826,
"videoEndMs": 36651
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Je to na vás. Dobre... Zostúpte z váhy, prosím. Teraz vás odmerám",
"textTranslation": "______ ____________...",
"textAnswer": "That's embarrassing...",
"videoStartMs": 41353,
"videoEndMs": 47800
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Ach, to nehovorte. Myslíte si, že som mal tieto svaly pred 2 rokmi? Všetci sme niekde začínali!",
"textTranslation": "_ _____ __...",
"textAnswer": "I guess so...",
"videoStartMs": 52448,
"videoEndMs": 59460
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Dobre, teraz sa môžete prezliecť a stretneme sa tu, aby sme mohli cvičiť.",
"textTranslation": "__, ____ ___ ___ __ _ ______",
"textAnswer": "Ok, I'll see you in a minute",
"videoStartMs": 64276,
"videoEndMs": 70344
}
]
},
{
"id": 301459,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B832_GS_1655543708485_480p.mp4?Expires=1784223166&Signature=DeneU6M5HWzgYRdMmP137VvLVo1cT0Q0V83ske7V2cz-agKtFi49iKydiNAL~41Xz9HHFynvC3YmFdrKF58vPbU~J4IyzLeVTSIIGhY3EhnV5P5~-erx7nuM5Ycob6ekNRQQgz0kESkwRL2rD1tnGiXmsFe3ERQKlmHRZzBddmCK4OYCrxxuVI7xPzWXJCenMDIrOo2N9-lgDljk0zjM~Z2PQODtIyp0PIhsqpY2XQJ~ThSRfiVuZKUUC~VsR8lvNLTXafYvELJJtgYIMPZYKwehKFmyK3CA5hzIAWFM0rUTN5QXR7WyEUqHPPFwhsiDepkLwYbMYdkLkTULPumj~g__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Let's do it!",
"textTranslation": "Si pripravený? Začneme s rozcvičkou",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I haven't done it since I was a kid!",
"textTranslation": "V prípade potreby všetko vysvetlím a opravím ťa. Dobre, začnime minútu na švihadle",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "What should I use then?",
"textTranslation": "Je to skvelý spôsob, ako prebudiť kardiovaskulárny systém... Dobre, teraz ti ukážem nejaké stroje. Tu sú lavičky. Najprv ich nebudete používať, pretože vyžadujú veľa svalovej stability.",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "What does it mean?",
"textTranslation": "Tu... začneme s obmedzeným rozsahom pohybu.",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, like this?",
"textTranslation": "Sú to stroje, ktoré sa ľahšie ovládajú a pri ich používaní je ťažšie zraniť sa. Tu, vyskúšaj tento. Sadni si, uchop tyče a natiahni ruky nahor.",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I'm already tired...",
"textTranslation": "Správne. Urob ďalšie 2 série po 10 opakovaní.",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I think I need less weight",
"textTranslation": "Haha, dobre! Dobre, teraz vyskúšaj tento. Sadni si, daj si nohy za túto tyč a natiahni nohy nahor.",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Oh I see, cool. How many more?",
"textTranslation": "Tu je kolík. Môžeš si váhu upraviť. Vidíš?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ __ __!",
"textTranslation": "Si pripravený? Začneme s rozcvičkou",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!",
"textTranslation": "V prípade potreby všetko vysvetlím a opravím ťa. Dobre, začnime minútu na švihadle",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ______ _ ___ ____?",
"textTranslation": "Je to skvelý spôsob, ako prebudiť kardiovaskulárny systém... Dobre, teraz ti ukážem nejaké stroje. Tu sú lavičky. Najprv ich nebudete používať, pretože vyžadujú veľa svalovej stability.",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ____ __ ____?",
"textTranslation": "Tu... začneme s obmedzeným rozsahom pohybu.",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, ____ ____?",
"textTranslation": "Sú to stroje, ktoré sa ľahšie ovládajú a pri ich používaní je ťažšie zraniť sa. Tu, vyskúšaj tento. Sadni si, uchop tyče a natiahni ruky nahor.",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "___ _______ _____...",
"textTranslation": "Správne. Urob ďalšie 2 série po 10 opakovaní.",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ _____ _ ____ ____ ______",
"textTranslation": "Haha, dobre! Dobre, teraz vyskúšaj tento. Sadni si, daj si nohy za túto tyč a natiahni nohy nahor.",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ _ ___, ____. ___ ____ ____?",
"textTranslation": "Tu je kolík. Môžeš si váhu upraviť. Vidíš?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Si pripravený? Začneme s rozcvičkou",
"textTranslation": "_____ __ __!",
"textAnswer": "Let's do it!",
"videoStartMs": 1517,
"videoEndMs": 4664
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "V prípade potreby všetko vysvetlím a opravím ťa. Dobre, začnime minútu na švihadle",
"textTranslation": "_ _______ ____ __ _____ _ ___ _ ___!",
"textAnswer": "I haven't done it since I was a kid!",
"videoStartMs": 8981,
"videoEndMs": 18562
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Je to skvelý spôsob, ako prebudiť kardiovaskulárny systém... Dobre, teraz ti ukážem nejaké stroje. Tu sú lavičky. Najprv ich nebudete používať, pretože vyžadujú veľa svalovej stability.",
"textTranslation": "____ ______ _ ___ ____?",
"textAnswer": "What should I use then?",
"videoStartMs": 24901,
"videoEndMs": 43268
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tu... začneme s obmedzeným rozsahom pohybu.",
"textTranslation": "____ ____ __ ____?",
"textAnswer": "What does it mean?",
"videoStartMs": 47553,
"videoEndMs": 52731
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Sú to stroje, ktoré sa ľahšie ovládajú a pri ich používaní je ťažšie zraniť sa. Tu, vyskúšaj tento. Sadni si, uchop tyče a natiahni ruky nahor.",
"textTranslation": "__, ____ ____?",
"textAnswer": "Ok, like this?",
"videoStartMs": 57967,
"videoEndMs": 75556
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Správne. Urob ďalšie 2 série po 10 opakovaní.",
"textTranslation": "___ _______ _____...",
"textAnswer": "I'm already tired...",
"videoStartMs": 80555,
"videoEndMs": 86677
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Haha, dobre! Dobre, teraz vyskúšaj tento. Sadni si, daj si nohy za túto tyč a natiahni nohy nahor.",
"textTranslation": "_ _____ _ ____ ____ ______",
"textAnswer": "I think I need less weight",
"videoStartMs": 91849,
"videoEndMs": 102829
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tu je kolík. Môžeš si váhu upraviť. Vidíš?",
"textTranslation": "__ _ ___, ____. ___ ____ ____?",
"textAnswer": "Oh I see, cool. How many more?",
"videoStartMs": 108586,
"videoEndMs": 113148
}
]
},
{
"id": 301460,
"name": "Dialogue - at the gym",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/B833_GS_1655546773332_480p.mp4?Expires=1784223166&Signature=US8Qs4sjOsvEIMzBx7FBBU4yQ2tW2kB-OJria501IDq4dmwoslKAmPDbsE0mNtwUWTSTMNwFD0KdJP245GJ~pNw1x~zPiPUkD7VWkT3GC-xCEY39f3EkPUMiFUTwFtgsPbL73P0~-MaFJbcQ5uF4fowCRbOXHmfkK9t9Cmq6AqetPU95~~-8GuPGAvrLbKxdTLMeGgZfB0-dmj0htjsLemNgP4nNvVk~lv9S9prGNlRdCrUqI-N6DFRgTYxEnqO3pVXaKpAqbjXDCZWRiPhDVgDEda8kLPr~~3IcRgh4rzXNOpfeuYZaqNssmm1G1SxVNfJS0IsrMm7DxaJikDBtkg__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, maybe something for my back now?",
"textTranslation": "Urob ďalších 5 opakovaní. 5... 4... 3... 2... a 1. Výborne!",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"textTranslation": "Jasné, ukážem ti prístroj na sťahovanie s dopomocou. Sadni si, opri hruď o opierku a chyť sa rúčok. Teraz ťahaj rúčky smerom k bokom.",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "That was great, thank you so much!",
"textTranslation": "To je dobre, znamená to, že zapájaš správne svalové skupiny. Dobre, myslím, že tu skončíme.",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Where can I find your prices?",
"textTranslation": "Tu je moja vizitka. Môžeš mi zavolať alebo poslať e-mail, ak budeš mať akékoľvek otázky.",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"textTranslation": "Tu je leták. Jeden tréning stojí 70 dolárov. 10 tréningov je 600 dolárov.",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Thanks, you too. Bye!",
"textTranslation": "Bolo mi potešením. Pekný deň!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _____ _________ ___ __ ____ ___?",
"textTranslation": "Urob ďalších 5 opakovaní. 5... 4... 3... 2... a 1. Výborne!",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____",
"textTranslation": "Jasné, ukážem ti prístroj na sťahovanie s dopomocou. Sadni si, opri hruď o opierku a chyť sa rúčok. Teraz ťahaj rúčky smerom k bokom.",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "____ ___ _____, _____ ___ __ ____!",
"textTranslation": "To je dobre, znamená to, že zapájaš správne svalové skupiny. Dobre, myslím, že tu skončíme.",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_____ ___ _ ____ ____ ______?",
"textTranslation": "Tu je moja vizitka. Môžeš mi zavolať alebo poslať e-mail, ak budeš mať akékoľvek otázky.",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!",
"textTranslation": "Tu je leták. Jeden tréning stojí 70 dolárov. 10 tréningov je 600 dolárov.",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______, ___ ___. ___!",
"textTranslation": "Bolo mi potešením. Pekný deň!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Urob ďalších 5 opakovaní. 5... 4... 3... 2... a 1. Výborne!",
"textTranslation": "__, _____ _________ ___ __ ____ ___?",
"textAnswer": "Ok, maybe something for my back now?",
"videoStartMs": 357,
"videoEndMs": 12209
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jasné, ukážem ti prístroj na sťahovanie s dopomocou. Sadni si, opri hruď o opierku a chyť sa rúčok. Teraz ťahaj rúčky smerom k bokom.",
"textTranslation": "__, _ ___ ____ __ __ __ _________ ___ __ ____",
"textAnswer": "Ok, I can feel it in my shoulders and my back",
"videoStartMs": 17364,
"videoEndMs": 30514
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "To je dobre, znamená to, že zapájaš správne svalové skupiny. Dobre, myslím, že tu skončíme.",
"textTranslation": "____ ___ _____, _____ ___ __ ____!",
"textAnswer": "That was great, thank you so much!",
"videoStartMs": 35235,
"videoEndMs": 43531
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tu je moja vizitka. Môžeš mi zavolať alebo poslať e-mail, ak budeš mať akékoľvek otázky.",
"textTranslation": "_____ ___ _ ____ ____ ______?",
"textAnswer": "Where can I find your prices?",
"videoStartMs": 48412,
"videoEndMs": 54804
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Tu je leták. Jeden tréning stojí 70 dolárov. 10 tréningov je 600 dolárov.",
"textTranslation": "______ ____. ______ _____. ____ _____ ___ ____!",
"textAnswer": "Sounds good. Thanks again. I'll reach out soon!",
"videoStartMs": 59759,
"videoEndMs": 69401
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Bolo mi potešením. Pekný deň!",
"textTranslation": "______, ___ ___. ___!",
"textAnswer": "Thanks, you too. Bye!",
"videoStartMs": 76709,
"videoEndMs": 80541
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "lift heavier weights",
"translation": "zdvíhať ťažšie váhy"
},
{
"source": "increase your stamina",
"translation": "zvýšiť svoju vytrvalosť"
},
{
"source": "focus on your form",
"translation": "sústreďte sa na svoju formu"
},
{
"source": "fitness assessment",
"translation": "hodnotenie kondície"
},
{
"source": "workout plan",
"translation": "tréningový plán"
},
{
"source": "personal trainer",
"translation": "osobný tréner"
},
{
"source": "beginner-friendly equipment",
"translation": "výbava pre začiatočníkov"
},
{
"source": "personal training session",
"translation": "osobná tréningová session"
},
{
"source": "strength training routine",
"translation": "rutina silového tréningu"
},
{
"source": "group fitness class",
"translation": "skupinová fitness trieda"
},
{
"source": "workout routine",
"translation": "cvičebný plán"
},
{
"source": "personalized training plan",
"translation": "personalizovaný tréningový plán"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičenie"
},
{
"source": "workout",
"translation": "tréning"
},
{
"source": "endurance",
"translation": "vytrvalosť"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičenie"
},
{
"source": "strength",
"translation": "sila"
},
{
"source": "cardio",
"translation": "kardio"
},
{
"source": "endurance",
"translation": "vytrvalosť"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičenie"
},
{
"source": "repetition",
"translation": "opakovanie"
},
{
"source": "exercise",
"translation": "cvičenie"
},
{
"source": "progress",
"translation": "pokrok"
},
{
"source": "nutrition",
"translation": "výživa"
}
],
"sentences": [
{
"source": "You did great with your last workout, and now you can lift heavier weights.",
"translation": "Skvelo ste si poradili s vaším posledným tréningom a teraz môžete zdvíhať ťažšie váhy."
},
{
"source": "It's important to focus on your form to avoid injury.",
"translation": "Je dôležité sústrediť sa na svoju formu, aby ste predišli zraneniu."
},
{
"source": "If you have any questions, feel free to call or email me.",
"translation": "Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte ma zavolať alebo poslať e-mail."
},
{
"source": "To improve your performance, you should increase your stamina.",
"translation": "Aby ste zlepšili svoj výkon, mali by ste zvýšiť svoju vytrvalosť."
},
{
"source": "Make sure to focus on your form when exercising.",
"translation": "Uistite sa, že sa sústredíte na svoju formu pri cvičení."
},
{
"source": "After several weeks, you will be able to lift heavier weights.",
"translation": "Po niekoľkých týždňoch budete schopní zdvíhať ťažšie váhy."
},
{
"source": "I will measure and weigh you.",
"translation": "Zmeriam ťa a zvážim."
},
{
"source": "We will do a free intro training afterwards.",
"translation": "Potom urobíme bezplatný úvodný tréning."
},
{
"source": "You can go change, and I'll meet you out here.",
"translation": "Môžeš ísť prezliecť a ja sa s tebou stretnem vonku."
},
{
"source": "A fitness assessment is important for creating a workout plan.",
"translation": "Hodnotenie kondície je dôležité pre vytvorenie tréningového plánu."
},
{
"source": "I want to hire a personal trainer to improve my strength.",
"translation": "Chcem si najať osobného trénera, aby som zlepšil svoju silu."
},
{
"source": "It is essential to include cardio in your exercise routine.",
"translation": "Je nevyhnutné zahrnúť kardio do tvojho cvičebného plánu."
},
{
"source": "Are you ready? We'll start with a warm-up.",
"translation": "Si pripravený? Začneme s rozcvičkou."
},
{
"source": "I will be explaining everything and correcting your form, if necessary.",
"translation": "Všetko ti vysvetlím a v prípade potreby opravím tvoju formu."
},
{
"source": "You won't use them at first because they require a lot of muscular stability.",
"translation": "Na začiatku ich nebudeš používať, pretože si vyžadujú veľa svalovej stability."
},
{
"source": "This beginner-friendly equipment is perfect for new gym-goers.",
"translation": "Táto výbava pre začiatočníkov je ideálna pre nových návštevníkov posilňovne."
},
{
"source": "I signed up for a personal training session to improve my technique.",
"translation": "Prihlásil som sa na osobnú tréningovú session, aby som zlepšil svoju techniku."
},
{
"source": "A good strength training routine can help you build muscle effectively.",
"translation": "Dobrá rutina silového tréningu ti môže pomôcť efektívne budovať svaly."
},
{
"source": "I see. And have you been training before?",
"translation": "Chápem. A trénoval si už predtým?"
},
{
"source": "That's the spirit! I'm a strength and conditioning coach.",
"translation": "To je duch! Som tréner silového a kondičného tréningu."
},
{
"source": "If you'd like, we can sit down and talk a bit.",
"translation": "Ak chceš, môžeme si sadnúť a trochu si pokecať."
},
{
"source": "The gym offers a group fitness class for everyone.",
"translation": "Gym ponúka skupinovú fitness triedu pre každého."
},
{
"source": "It is important to have a good workout routine.",
"translation": "Je dôležité mať dobrý cvičebný plán."
},
{
"source": "You can create a personalized training plan to reach your goals.",
"translation": "Môžeš si vytvoriť personalizovaný tréningový plán na dosiahnutie svojich cieľov."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome to the gym! Are you ready for your workout?",
"translation": "Vitajte v posilňovni! Ste pripravení na svoj tréning?"
},
{
"role": "Client",
"source": "Yes, I want to focus on my form today.",
"translation": "Áno, dnes sa chcem sústrediť na svoju formu."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "That is very important. Let us start with some warm-up exercises.",
"translation": "To je veľmi dôležité. Začnime niekoľkými rozcvičovacími cvičeniami."
},
{
"role": "Client",
"source": "How can I increase my stamina during workouts?",
"translation": "Ako môžem zvýšiť svoju vytrvalosť počas tréningov?"
},
{
"role": "Trainer",
"source": "You should gradually lift heavier weights and include cardio in your routine.",
"translation": "Mali by ste postupne zdvíhať ťažšie váhy a zahrnúť kardio do svojho režimu."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome to the gym! Have you thought about your fitness assessment?",
"translation": "Vitaj v posilňovni! Premýšľal si nad svojím hodnotením kondície?"
},
{
"role": "Customer",
"source": "Yes, I am excited to start. What will we do first?",
"translation": "Áno, teším sa na začiatok. Čo budeme robiť najprv?"
},
{
"role": "Trainer",
"source": "First, we will measure your weight and height.",
"translation": "Najprv zmeráme tvoju váhu a výšku."
},
{
"role": "Customer",
"source": "That sounds good. I want to have a workout plan.",
"translation": "To znie dobre. Chcem mať tréningový plán."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "I recommend hiring a personal trainer for better results.",
"translation": "Odporúčam najať si osobného trénera pre lepšie výsledky."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Are you ready for today's workout? We will begin with some warm-up exercises.",
"translation": "Si pripravený na dnešný tréning? Začneme niekoľkými rozcvičovacími cvičeniami."
},
{
"role": "Client",
"source": "Yes, I am excited to try the beginner-friendly equipment.",
"translation": "Áno, teším sa, že vyskúšam výbavu pre začiatočníkov."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Great! After the warm-up, I will guide you through a personal training session.",
"translation": "Super! Po rozcvičke ťa prevediem osobnou tréningovou session."
},
{
"role": "Client",
"source": "I hope to learn a good strength training routine.",
"translation": "Dúfam, že sa naučím dobrú rutinu silového tréningu."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "You will definitely improve your endurance with these exercises.",
"translation": "Určite zlepšíš svoju vytrvalosť s týmito cvičeniami."
},
{
"role": "Customer",
"source": "Hello! I am interested in joining the gym.",
"translation": "Ahoj! Mám záujem pripojiť sa do gymu."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "Welcome! We have many options for you. Have you tried a group fitness class?",
"translation": "Vitáme! Máme pre vás veľa možností. Skúšali ste už skupinovú fitness triedu?"
},
{
"role": "Customer",
"source": "No, I haven't. I usually follow a workout routine at home.",
"translation": "Nie, neskúšal. Zvyčajne dodržiavam cvičebný plán doma."
},
{
"role": "Trainer",
"source": "That's great! A personalized training plan could help you improve.",
"translation": "To je skvelé! Personalizovaný tréningový plán by ti mohol pomôcť zlepšiť sa."
},
{
"role": "Customer",
"source": "I would love to have a plan tailored to my goals.",
"translation": "Rád by som mal plán prispôsobený mojim cieľom."
}
],
"faq": [
{
"question": "Čo znamená 'lift heavier weights'?",
"answer": "Lift heavier weights znamená používať väčšiu váhu počas cvičení na budovanie sily."
},
{
"question": "Ako môžem 'increase my stamina'?",
"answer": "Aby ste zvýšili svoju vytrvalosť, môžete robiť viac kardiovaskulárnych cvičení a postupne zvyšovať intenzitu svojich tréningov."
},
{
"question": "Prečo je dôležité 'focus on your form'?",
"answer": "Zameranie sa na vašu formu je dôležité, aby ste predišli zraneniam a zabezpečili, že cvičíte efektívne."
},
{
"question": "Čo je to hodnotenie kondície?",
"answer": "Hodnotenie kondície je proces na posúdenie vašej fyzickej schopnosti a zdravotného stavu."
},
{
"question": "Prečo je tréningový plán dôležitý?",
"answer": "Tréningový plán vám pomáha zostať organizovanými a zameranými na vaše fitness ciele."
},
{
"question": "Čo robí osobný tréner?",
"answer": "Osobný tréner poskytuje vedenie a podporu, aby vám pomohol dosiahnuť vaše fitness ciele."
},
{
"question": "Čo znamená 'začiatočníkom priateľská výbava'?",
"answer": "Tento výraz znamená výbavu, ktorá je jednoduchá na použitie pre ľudí, ktorí sú noví v cvičení."
},
{
"question": "Aké sú výhody 'osobného tréningu'?",
"answer": "Toto ponúka individuálnu pozornosť a usmernenie počas tréningov."
},
{
"question": "Čo je 'rutina silového tréningu'?",
"answer": "Označuje súbor cvičení navrhnutých na zlepšenie svalovej sily."
},
{
"question": "Čo je to skupinová fitness trieda?",
"answer": "Skupinová fitness trieda je sedenie, kde cvičí mnoho ľudí spoločne, vedení inštruktorom."
},
{
"question": "Aké sú výhody cvičebnej rutiny?",
"answer": "Cvičebná rutina vám pomáha zostať konzistentným s vašimi fitness cieľmi a zlepšuje vaše celkové zdravie."
},
{
"question": "Čo je to personalizovaný tréningový plán?",
"answer": "Personalizovaný tréningový plán je prispôsobená sada cvičení navrhnutá na splnenie vašich špecifických fitness cieľov."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "6R2_B2",
"order": 1,
"name": "B2⭐ Conversations 💬",
"durationMinutes": 35,
"nodes": [
{
"id": "R106",
"order": 1,
"name": "Dialogue - at the Town Hall",
"description": "I'm looking for the Department of Transportation",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-cxahn7"
},
{
"id": "R107",
"order": 2,
"name": "Dialogue",
"description": "Can I see your passport?",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-bd2s54"
},
{
"id": "R108",
"order": 3,
"name": "Dialogue - renting a flat",
"description": "I saw your ad in the paper",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-qgbzso"
},
{
"id": "R109",
"order": 4,
"name": "Dialogue - at the gym",
"description": "Dialogue - at the gym",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-ngm3c2"
}
]
},
{
"id": "9R4_B2",
"order": 2,
"name": "B2⭐ British English, posh 👑",
"durationMinutes": 35,
"nodes": [
{
"id": "R155",
"order": 1,
"name": "peckish & posh",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-nzvdhn"
},
{
"id": "R156",
"order": 2,
"name": "queue & quid",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-119a7q"
},
{
"id": "R157",
"order": 3,
"name": "rank & rip-off",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-jac0n7"
},
{
"id": "R158",
"order": 4,
"name": "shattered & skint",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-vqidwv"
},
{
"id": "R159",
"order": 5,
"name": "tad & telly",
"description": "50 very British words",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/paulina-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-n4blux"
}
]
}
]
}
}