Lekcje
Diet
-
Intro
You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.
-
Mów teraz
to go on a diet
-
Mów teraz
I need to go on a diet and start working out.
-
Mów teraz
a balanced meal
-
Mów teraz
Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.
-
Mów teraz
to lose weight
-
Mów teraz
If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.
-
Powtórz ze słuchu
__ __ __ _ ____
-
Powtórz ze słuchu
_ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.
-
Powtórz ze słuchu
_ ________ ____
-
Powtórz ze słuchu
______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.
-
Powtórz ze słuchu
__ ____ ______
-
Powtórz ze słuchu
__ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.
-
Przetłumacz teraz
przejść na dietę
-
Przetłumacz teraz
Muszę przejść na dietę i zacząć ćwiczyć.
-
Przetłumacz teraz
Zrównoważony posiłek
-
Przetłumacz teraz
Spożywanie zbilansowanych posiłków jest kluczowe, jeśli chcesz czuć się zdrowo i mieć energię.
-
Przetłumacz teraz
schudnąć, stracić wagę
-
Przetłumacz teraz
Jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć, najlepiej skonsultuj się ze specjalistą.
Kluczowe frazy
to maintain a healthy lifestyle
utrzymywać zdrowy styl życia
to stay active
pozostać aktywnym
nutritious snacks
pożywne przekąski
Słownictwo
Kluczowe zdania
I need to eat balanced meals every day.
Muszę jeść zrównoważone posiłki każdego dnia.
Consulting a specialist can help you lose weight effectively.
Konsultacja ze specjalistą może pomóc w skutecznym odchudzaniu.
Exercising regularly can help you feel healthy and energised.
Regularne ćwiczenie może pomóc ci czuć się zdrowo i pełnym energii.
It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.
Ważne jest, aby utrzymywać zdrowy styl życia dla ogólnego dobrostanu.
To stay active, you can try different types of exercises.
Aby pozostać aktywnym, możesz spróbować różnych rodzajów ćwiczeń.
Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.
Wybieranie pożywnych przekąsek może pomóc ci pozostać pełnym energii przez cały dzień.
Praktyczny dialog
I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?
Chcę utrzymywać zdrowy styl życia. Co polecasz?
I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.
Sugeruję, abyś skupił się na pożywnych przekąskach i regularnych ćwiczeniach.
How can I stay active during the week?
Jak mogę pozostać aktywnym w ciągu tygodnia?
You can try going for walks or joining a fitness class.
Możesz spróbować chodzić na spacery lub zapisać się na zajęcia fitness.
That sounds good! I will start doing that.
To brzmi dobrze! Zacznę to robić.
Pytania i odpowiedzi
Następne lekcje
Ponad 3000 lekcji od poziomu początkującego (S1) do B2
B1🐝 Seeing a doctor 👨🏽⚕️
B1🐝 Infinitives, decide to do 🎓
Gerund vs infinitive
Agree to do something.
I decided to apply for this position.
Verb + infinitive
I really enjoyed talking to you.
Verb + gerund
I can't imagine living in a different country.
Verb + gerund
I agreed to take this position.
Dialogue
Test
Listen and repeat
Dev mode: Node detail (NodeDetailResponseDto)
{
"node": {
"id": "B1K7",
"name": "Diet",
"description": "Feel healthy and energised",
"levelDisplayCode": "B1",
"durationMinutes": 2,
"availableOnWeb": true,
"unitOrder": 3,
"moduleOrder": 6,
"nodeOrder": 5,
"seoPublicId": "n-j5wz1d"
},
"seo": {
"title": "Jak schudnąć po angielsku",
"subtitle": "Poznaj zwroty dotyczące diety i zdrowego stylu życia.",
"metaDescription": "Dowiedz się, jak mówić o diecie, zdrowym jedzeniu i aktywności fizycznej po angielsku."
},
"lessons": [
{
"id": 303227,
"name": "Diet",
"language": "EN",
"videoUrl": "https://cdn.beespeaker.com/videos/b1696_1676276431920_libx265.mp4?Expires=1784231103&Signature=J5mourEDmKkMldORyMYV~4tuEcIRUqUJy~GHvnTCuVt7Hr7pTu6zHlTo4deCzhsYuL~gqZQUQ2IMypHzMk~5ndm5ir-1zD75v0xCGskcVDVTpDs7Z07l8BL9xTfrX4PgFtySnLUzEJwi5~doz3xpFWlkeh8WHyPf9akZZSr3hwhraAEcsT7tMEGZL9vHhdIDoTdetQc~J40pWqVV7QqhNHDK7PEcVB71dbjzEHMyGPL1MykAeZLLc9i-66nlchZj3n-XgjKcWLj6c6UKCIWFJk8h9xCwPgyHN4NfPOwo920mK9CtWS770ToxxYgJyH9ed9DpFrWyvhLsmzDkcDoiXQ__&Key-Pair-Id=K2U8VA15L1IF59",
"parts": [
{
"type": "INTRO",
"metaType": null,
"text": "You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.",
"textTranslation": null,
"textAnswer": null,
"videoStartMs": 1637,
"videoEndMs": 10604
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "to go on a diet",
"textTranslation": "przejść na dietę",
"textAnswer": "to go on a diet",
"videoStartMs": 11914,
"videoEndMs": 14176
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "I need to go on a diet and start working out.",
"textTranslation": "Muszę przejść na dietę i zacząć ćwiczyć.",
"textAnswer": "I need to go on a diet and start working out.",
"videoStartMs": 14860,
"videoEndMs": 18749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "a balanced meal",
"textTranslation": "Zrównoważony posiłek",
"textAnswer": "a balanced meal",
"videoStartMs": 18749,
"videoEndMs": 21524
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.",
"textTranslation": "Spożywanie zbilansowanych posiłków jest kluczowe, jeśli chcesz czuć się zdrowo i mieć energię.",
"textAnswer": "Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.",
"videoStartMs": 21864,
"videoEndMs": 26733
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "to lose weight",
"textTranslation": "schudnąć, stracić wagę",
"textAnswer": "to lose weight",
"videoStartMs": 27688,
"videoEndMs": 29597
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "BASIC_REPEAT",
"text": "If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.",
"textTranslation": "Jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć, najlepiej skonsultuj się ze specjalistą.",
"textAnswer": "If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.",
"videoStartMs": 30178,
"videoEndMs": 34495
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ __ __ _ ____",
"textTranslation": "przejść na dietę",
"textAnswer": "to go on a diet",
"videoStartMs": 11914,
"videoEndMs": 14176
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.",
"textTranslation": "Muszę przejść na dietę i zacząć ćwiczyć.",
"textAnswer": "I need to go on a diet and start working out.",
"videoStartMs": 14860,
"videoEndMs": 18749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "_ ________ ____",
"textTranslation": "Zrównoważony posiłek",
"textAnswer": "a balanced meal",
"videoStartMs": 18749,
"videoEndMs": 21524
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.",
"textTranslation": "Spożywanie zbilansowanych posiłków jest kluczowe, jeśli chcesz czuć się zdrowo i mieć energię.",
"textAnswer": "Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.",
"videoStartMs": 21864,
"videoEndMs": 26733
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ ____ ______",
"textTranslation": "schudnąć, stracić wagę",
"textAnswer": "to lose weight",
"videoStartMs": 27688,
"videoEndMs": 29597
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "LISTENING",
"text": "__ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.",
"textTranslation": "Jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć, najlepiej skonsultuj się ze specjalistą.",
"textAnswer": "If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.",
"videoStartMs": 30178,
"videoEndMs": 34495
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "przejść na dietę",
"textTranslation": "__ __ __ _ ____",
"textAnswer": "to go on a diet",
"videoStartMs": 11914,
"videoEndMs": 14176
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Muszę przejść na dietę i zacząć ćwiczyć.",
"textTranslation": "_ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.",
"textAnswer": "I need to go on a diet and start working out.",
"videoStartMs": 14860,
"videoEndMs": 18749
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Zrównoważony posiłek",
"textTranslation": "_ ________ ____",
"textAnswer": "a balanced meal",
"videoStartMs": 18749,
"videoEndMs": 21524
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Spożywanie zbilansowanych posiłków jest kluczowe, jeśli chcesz czuć się zdrowo i mieć energię.",
"textTranslation": "______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.",
"textAnswer": "Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.",
"videoStartMs": 21864,
"videoEndMs": 26733
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "schudnąć, stracić wagę",
"textTranslation": "__ ____ ______",
"textAnswer": "to lose weight",
"videoStartMs": 27688,
"videoEndMs": 29597
},
{
"type": "QUESTION",
"metaType": "TRANSLATE_REPEAT",
"text": "Jeśli chcesz bezpiecznie schudnąć, najlepiej skonsultuj się ze specjalistą.",
"textTranslation": "__ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.",
"textAnswer": "If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.",
"videoStartMs": 30178,
"videoEndMs": 34495
}
]
}
],
"keyPhrases": [
{
"source": "to maintain a healthy lifestyle",
"translation": "utrzymywać zdrowy styl życia"
},
{
"source": "to stay active",
"translation": "pozostać aktywnym"
},
{
"source": "nutritious snacks",
"translation": "pożywne przekąski"
}
],
"vocabulary": [
{
"source": "exercise",
"translation": "ćwiczenie"
},
{
"source": "hydration",
"translation": "nawodnienie"
},
{
"source": "wellness",
"translation": "dobrostan"
}
],
"sentences": [
{
"source": "I need to eat balanced meals every day.",
"translation": "Muszę jeść zrównoważone posiłki każdego dnia."
},
{
"source": "Consulting a specialist can help you lose weight effectively.",
"translation": "Konsultacja ze specjalistą może pomóc w skutecznym odchudzaniu."
},
{
"source": "Exercising regularly can help you feel healthy and energised.",
"translation": "Regularne ćwiczenie może pomóc ci czuć się zdrowo i pełnym energii."
},
{
"source": "It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.",
"translation": "Ważne jest, aby utrzymywać zdrowy styl życia dla ogólnego dobrostanu."
},
{
"source": "To stay active, you can try different types of exercises.",
"translation": "Aby pozostać aktywnym, możesz spróbować różnych rodzajów ćwiczeń."
},
{
"source": "Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.",
"translation": "Wybieranie pożywnych przekąsek może pomóc ci pozostać pełnym energii przez cały dzień."
}
],
"dialogue": [
{
"role": "Customer",
"source": "I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?",
"translation": "Chcę utrzymywać zdrowy styl życia. Co polecasz?"
},
{
"role": "Nutritionist",
"source": "I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.",
"translation": "Sugeruję, abyś skupił się na pożywnych przekąskach i regularnych ćwiczeniach."
},
{
"role": "Customer",
"source": "How can I stay active during the week?",
"translation": "Jak mogę pozostać aktywnym w ciągu tygodnia?"
},
{
"role": "Nutritionist",
"source": "You can try going for walks or joining a fitness class.",
"translation": "Możesz spróbować chodzić na spacery lub zapisać się na zajęcia fitness."
},
{
"role": "Customer",
"source": "That sounds good! I will start doing that.",
"translation": "To brzmi dobrze! Zacznę to robić."
}
],
"faq": [
{
"question": "Co oznacza 'to maintain a healthy lifestyle'?",
"answer": "It means to keep habits that promote good health, such as exercising and eating well. Oznacza to utrzymywanie nawyków, które sprzyjają dobremu zdrowiu, takich jak ćwiczenie i zdrowe odżywianie."
},
{
"question": "Jakie są przykłady 'nutritious snacks'?",
"answer": "Examples include fruits, nuts, and yogurt. Przykłady to owoce, orzechy i jogurt."
},
{
"question": "Dlaczego 'to stay active' jest ważne?",
"answer": "It is important because it helps improve your health and energy levels. Jest ważne, ponieważ pomaga poprawić twoje zdrowie i poziom energii."
}
],
"navigation": {
"modules": [
{
"id": "NMB1_43",
"order": 1,
"name": "B1🐝 Seeing a doctor 👨🏽⚕️",
"durationMinutes": 12,
"nodes": [
{
"id": "B1K3",
"order": 1,
"name": "Seeing a doctor",
"description": "Listen and learn",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-6nit4n"
},
{
"id": "B1K4",
"order": 2,
"name": "I've been feeling unwell",
"description": "Seeing a doctor",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-x3ad1y"
},
{
"id": "B1K5",
"order": 3,
"name": "Talking about health",
"description": "I am a bit under the weather.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/bill-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-fupgvo"
},
{
"id": "B1K6",
"order": 4,
"name": "medication",
"description": "take medication",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/teacher_x-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-a21emb"
},
{
"id": "B1K7",
"order": 5,
"name": "Diet",
"description": "Feel healthy and energised",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-j5wz1d"
}
]
},
{
"id": "JK_9_B1",
"order": 2,
"name": "B1🐝 Infinitives, decide to do 🎓",
"durationMinutes": 25,
"nodes": [
{
"id": "JK-9-1",
"order": 1,
"name": "Gerund vs infinitive ",
"description": "Agree to do something.",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-59rlg5"
},
{
"id": "JK-9-2",
"order": 2,
"name": "I decided to apply for this position.",
"description": "Verb + infinitive",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-f6hkhq"
},
{
"id": "JK-9-3",
"order": 3,
"name": "I really enjoyed talking to you.",
"description": "Verb + gerund",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-fs760y"
},
{
"id": "JK-9-4",
"order": 4,
"name": "I can't imagine living in a different country.",
"description": "Verb + gerund",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-lb2jv2"
},
{
"id": "JK-9-5",
"order": 5,
"name": "I agreed to take this position.",
"description": "Dialogue",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/avatars/estela-sm.png",
"availableOnWeb": true,
"seoPublicId": "n-3pgfnr"
},
{
"id": "JK-9-6",
"order": 6,
"name": "Test",
"description": "Listen and repeat",
"nodeAvatarUrl": "https://cdn.beespeaker.com/public/resources-commons/challenge_icon_type_1.png",
"availableOnWeb": false,
"seoPublicId": null
}
]
}
]
}
}