Diet

Feel healthy and energised

B1
Đơn vị 3
2 m
Bài học 5

Các bài học

Diet

  • Giới thiệu

    You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.

  • Nói ngay

    to go on a diet

  • Nói ngay

    I need to go on a diet and start working out.

  • Nói ngay

    a balanced meal

  • Nói ngay

    Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.

  • Nói ngay

    to lose weight

  • Nói ngay

    If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.

  • Nghe và lặp lại

    __ __ __ _ ____

  • Nghe và lặp lại

    _ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.

  • Nghe và lặp lại

    _ ________ ____

  • Nghe và lặp lại

    ______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.

  • Nghe và lặp lại

    __ ____ ______

  • Nghe và lặp lại

    __ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.

  • Dịch ngay

    bắt đầu ăn kiêng

  • Dịch ngay

    Tôi cần bắt đầu ăn kiêng và tập luyện thể dục

  • Dịch ngay

    bữa ăn cân bằng

  • Dịch ngay

    Ăn những bữa ăn cân bằng là điều rất quan trọng nếu bạn muốn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng

  • Dịch ngay

    giảm cân

  • Dịch ngay

    Nếu bạn muốn giảm cân an toàn, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của chuyên gia

Cụm từ chính

to maintain a healthy lifestyle

duy trì lối sống lành mạnh

to stay active

giữ hoạt động

nutritious snacks

đồ ăn nhẹ bổ dưỡng

Từ vựng

Từ
Bản dịch
exercise
tập thể dục
hydration
cung cấp nước
wellness
sự khoẻ mạnh

Câu

I need to eat balanced meals every day.

Tôi cần ăn những bữa ăn cân bằng mỗi ngày.

Consulting a specialist can help you lose weight effectively.

Tham khảo ý kiến chuyên gia có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Exercising regularly can help you feel healthy and energised.

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.

It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.

Việc duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng cho sức khoẻ tổng thể.

To stay active, you can try different types of exercises.

Để giữ hoạt động, bạn có thể thử nhiều loại bài tập khác nhau.

Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.

Chọn đồ ăn nhẹ bổ dưỡng có thể giúp bạn duy trì năng lượng suốt cả ngày.

Hội thoại

Customer

I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?

Tôi muốn duy trì lối sống lành mạnh. Bạn có đề xuất gì không?

Nutritionist

I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.

Tôi đề nghị bạn tập trung vào đồ ăn nhẹ bổ dưỡng và tập thể dục đều đặn.

Customer

How can I stay active during the week?

Làm thế nào để tôi có thể giữ hoạt động trong suốt tuần?

Nutritionist

You can try going for walks or joining a fitness class.

Bạn có thể thử đi bộ hoặc tham gia một lớp thể dục.

Customer

That sounds good! I will start doing that.

Nghe có vẻ hay! Tôi sẽ bắt đầu làm điều đó.

BeeSpeaker

Luyện phát âm

Bắt đầu học

Câu hỏi thường gặp

Nó có nghĩa là duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Các ví dụ bao gồm trái cây, hạt và sữa chua.
Nó quan trọng vì nó giúp cải thiện sức khỏe và mức năng lượng của bạn.

Nắm vững kiến thức cơ bản nhanh chóng và hiệu quả

  • Nói và thực hành với micrô
  • Hơn 3.000 bài học với giáo viên bản ngữ
  • Hội thoại không giới hạn với AI
  • Theo dõi tiến độ, tích điểm và nhận thưởng
  • Hệ thống ôn tập thông minh
  • Đặt mục tiêu và học tập đều đặn

Phá bỏ rào cản e ngại khi nói, tự tin giao tiếp và học nói tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha một cách tự nhiên!