Lezioni
Diet
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Intro
You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.
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Parla ora
to go on a diet
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I need to go on a diet and start working out.
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a balanced meal
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Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.
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to lose weight
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If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.
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Ascolta e ripeti
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Ascolta e ripeti
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Ascolta e ripeti
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mettersi a dieta
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Devo mettermi a dieta e iniziare ad allenarmi.
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un pasto equilibrato
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Mangiare pasti equilibrati è cruciale se vuoi sentirti sano e pieno di energie
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perdere peso
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Se vuoi perdere peso in modo sicuro, è meglio consultare uno specialista.
Frasi chiave
to maintain a healthy lifestyle
mantenere uno stile di vita sano
to stay active
rimanere attivi
nutritious snacks
snack nutrienti
Vocabolario
Frasi chiave
I need to eat balanced meals every day.
Devo mangiare pasti bilanciati ogni giorno.
Consulting a specialist can help you lose weight effectively.
Consultare uno specialista può aiutarti a perdere peso in modo efficace.
Exercising regularly can help you feel healthy and energised.
Esercitarsi regolarmente può aiutarti a sentirti sano e energico.
It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.
È importante mantenere uno stile di vita sano per il benessere generale.
To stay active, you can try different types of exercises.
Per rimanere attivi, puoi provare diversi tipi di esercizi.
Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.
Scegliere snack nutrienti può aiutarti a rimanere energico per tutto il giorno.
Dialogo pratico
I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?
Voglio mantenere uno stile di vita sano. Cosa mi consigli?
I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.
Ti consiglio di concentrarti su snack nutrienti e esercizio regolare.
How can I stay active during the week?
Come posso rimanere attivo durante la settimana?
You can try going for walks or joining a fitness class.
Puoi provare a fare delle passeggiate o iscriverti a una lezione di fitness.
That sounds good! I will start doing that.
Suona bene! Inizierò a farlo.
FAQ
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Verb + gerund
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