Diet

Feel healthy and energised

B1
Jednotka 3
2 m
Lekce 5

Lekce

Diet

  • Úvod

    You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.

  • Mluv teď

    to go on a diet

  • Mluv teď

    I need to go on a diet and start working out.

  • Mluv teď

    a balanced meal

  • Mluv teď

    Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.

  • Mluv teď

    to lose weight

  • Mluv teď

    If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.

  • Poslouchej a opakuj

    __ __ __ _ ____

  • Poslouchej a opakuj

    _ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.

  • Poslouchej a opakuj

    _ ________ ____

  • Poslouchej a opakuj

    ______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.

  • Poslouchej a opakuj

    __ ____ ______

  • Poslouchej a opakuj

    __ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.

  • Přelož teď

    začít držet dietu

  • Přelož teď

    Musím začít držet dietu a začít cvičit

  • Přelož teď

    vyvážené jídlo

  • Přelož teď

    Jíst vyvážená jídla je zásadní, pokud se chceš cítit zdravě a mít energii

  • Přelož teď

    zhubnout

  • Přelož teď

    Pokud chceš bezpečně zhubnout, je nejlepší poradit se s odborníkem

Klíčové fráze

to maintain a healthy lifestyle

udržovat zdravý životní styl

to stay active

zůstat aktivní

nutritious snacks

výživné svačiny

Slovní zásoba

Slovo
Překlad
exercise
cvičení
hydration
hydratace
wellness
wellness

Klíčové věty

I need to eat balanced meals every day.

Musím jíst vyvážené jídlo každý den.

Consulting a specialist can help you lose weight effectively.

Konzultace se specialistou vám může pomoci efektivně zhubnout.

Exercising regularly can help you feel healthy and energised.

Pravidelné cvičení vám může pomoci cítit se zdravě a plní energie.

It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.

Je důležité udržovat zdravý životní styl pro celkovou pohodu.

To stay active, you can try different types of exercises.

Abychom zůstali aktivní, můžete vyzkoušet různé typy cvičení.

Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.

Výběr výživných svačin vám může pomoci zůstat energický po celý den.

Praktický dialog

Customer

I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?

Chci udržovat zdravý životní styl. Co doporučujete?

Nutritionist

I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.

Navrhuji zaměřit se na výživné svačiny a pravidelné cvičení.

Customer

How can I stay active during the week?

Jak mohu zůstat aktivní během týdne?

Nutritionist

You can try going for walks or joining a fitness class.

Můžete zkusit chodit na procházky nebo se přihlásit do fitness kurzu.

Customer

That sounds good! I will start doing that.

To zní dobře! Začnu to dělat.

BeeSpeaker

Procvičte výslovnost

Začněte se učit

FAQ

Znamená to udržovat návyky, které podporují dobré zdraví, jako je cvičení a zdravé stravování.
Příklady zahrnují ovoce, ořechy a jogurt.
Je to důležité, protože to pomáhá zlepšit vaše zdraví a úroveň energie.

Stáhněte si BeeSpeaker a učte se jazyk efektivně každý den

  • Mluvte a cvičte s mikrofonem
  • Více než 3 000 lekcí s lektory
  • Neomezené konverzace s AI
  • Pokrok, body a trofeje
  • Inteligentní opakování
  • Cíle a systematické učení

Zbav se strachu z mluvení, získej sebevědomí a mluv přirozeně anglicky i španělsky!!