레슨
Diet
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Intro
You know what one of the most popular New Year's resolutions is? To lose some weight, of course! In this lesson you will learn useful phrases regarding diets.
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Mów teraz
to go on a diet
-
Mów teraz
I need to go on a diet and start working out.
-
Mów teraz
a balanced meal
-
Mów teraz
Eating balanced meals is crucial if you want to feel healthy and energised.
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Mów teraz
to lose weight
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Mów teraz
If you want to lose weight safely, it's best to consult a specialist.
-
Powtórz ze słuchu
__ __ __ _ ____
-
Powtórz ze słuchu
_ ____ __ __ __ _ ____ ___ _____ _______ ___.
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Powtórz ze słuchu
_ ________ ____
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Powtórz ze słuchu
______ ________ _____ __ _______ __ ___ ____ __ ____ _______ ___ _________.
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Powtórz ze słuchu
__ ____ ______
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Powtórz ze słuchu
__ ___ ____ __ ____ ______ ______, ____ ____ __ _______ _ __________.
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Przetłumacz teraz
다이어트를 하다
-
Przetłumacz teraz
다이어트를 시작하고 운동도 병행해야겠어요
-
Przetłumacz teraz
균형 잡힌 식사
-
Przetłumacz teraz
건강하고 활기차게 지내고 싶다면 균형 잡힌 식사를 하는 게 정말 중요해요
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Przetłumacz teraz
체중 감량
-
Przetłumacz teraz
체중을 안전하게 감량하고 싶다면 전문가와 상담하는 것이 가장 좋아요
핵심 표현
to maintain a healthy lifestyle
건강한 라이프스타일을 유지하기 위해
to stay active
활동적으로 지내기 위해
nutritious snacks
영양가 있는 간식
어휘
단어
번역
exercise
운동
hydration
수분 공급
wellness
웰빙
핵심 문장
I need to eat balanced meals every day.
나는 매일 균형 잡힌 식사를 해야 한다.
Consulting a specialist can help you lose weight effectively.
전문가와 상담하면 효과적으로 체중을 줄일 수 있다.
Exercising regularly can help you feel healthy and energised.
정기적으로 운동하는 것은 건강하고 에너지가 넘치는 기분을 느끼게 해준다.
It is important to maintain a healthy lifestyle for overall well-being.
전반적인 웰빙을 위해 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 중요하다.
To stay active, you can try different types of exercises.
활동적으로 지내기 위해 다양한 종류의 운동을 시도해 볼 수 있다.
Choosing nutritious snacks can help you stay energized throughout the day.
영양가 있는 간식을 선택하면 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움이 된다.
실용적인 대화
Customer
I want to maintain a healthy lifestyle. What do you recommend?
저는 건강한 라이프스타일을 유지하고 싶습니다. 무엇을 추천하시나요?
Nutritionist
I suggest you focus on nutritious snacks and regular exercise.
영양가 있는 간식과 규칙적인 운동에 집중하길 권장합니다.
Customer
How can I stay active during the week?
주중에 어떻게 활동적으로 지낼 수 있을까요?
Nutritionist
You can try going for walks or joining a fitness class.
산책하거나 피트니스 수업에 참여해 볼 수 있습니다.
Customer
That sounds good! I will start doing that.
좋은 생각이네요! 그렇게 시작할게요.
FAQ
좋은 건강을 촉진하는 습관을 유지하는 것을 의미합니다. 예를 들어 운동하고 잘 먹는 것입니다.
예로는 과일, 견과류, 요거트가 있습니다.
건강과 에너지 수준을 개선하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다.
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