What is your workout routine?

Dialogue

B1
Unidade 4
5 m
Lição 5

Lições

What is your workout routine?

  • Intro

    Let's have a short conversation and use the words and phrases in practice. Your lines will be displayed on the screen.

  • Fale agora

    I work out at the gym four times a week.

  • Fale agora

    My personal trainer helps me reach my fitness goals.

  • Fale agora

    Tomorrow is "leg day", so I'll work out to build my leg muscles.

  • Ouça e repita

    _ ____ ___ __ ___ ___ ____ _____ _ ____.

  • Ouça e repita

    __ ________ _______ _____ __ _____ __ _______ _____.

  • Ouça e repita

    ________ __ ____ ____, __ ____ ____ ___ __ _____ __ ___ _______.

  • Traduza agora

    Ei, você está muito bem. O que você tem feito?

  • Traduza agora

    Que ótimo! E o que te motiva a se manter em forma?

  • Traduza agora

    Ótimo! Então, o que vai fazer amanhã?

Frases-chave

stay in shape

manter a forma

healthy lifestyle

estilo de vida saudável

exercise regularly

exercitar-se regularmente

Vocabulário

Palavra
Tradução
fitness
condicionamento físico
nutrition
nutrição
workout
treino

Frases principais

I have been going to the gym lately.

Eu tenho ido à academia ultimamente.

I enjoy trying new workouts.

Eu gosto de experimentar novos treinos.

I am planning to meet my friends for a run tomorrow.

Estou planejando encontrar meus amigos para correr amanhã.

I want to stay in shape by exercising regularly.

Eu quero manter a forma exercitando-me regularmente.

A healthy lifestyle is important for everyone.

Um estilo de vida saudável é importante para todos.

Good nutrition helps improve fitness.

Uma boa nutrição ajuda a melhorar o condicionamento físico.

Diálogo prático

Friend

Hey! You look fantastic! What is your secret?

Ei! Você parece fantástico! Qual é o seu segredo?

You

Thank you! I try to stay in shape by exercising regularly.

Obrigado! Eu tento manter a forma exercitando-me regularmente.

Friend

That sounds great! Do you follow a specific diet?

Isso soa ótimo! Você segue uma dieta específica?

You

Yes, I focus on a healthy lifestyle and good nutrition.

Sim, eu foco em um estilo de vida saudável e boa nutrição.

Friend

What do you have planned for tomorrow?

O que você tem planejado para amanhã?

You

I am meeting some friends for a workout.

Vou encontrar alguns amigos para um treino.

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FAQ

'Stay in shape' significa 'manter a forma' e se refere à atividade física para a saúde.
'Healthy lifestyle' significa 'estilo de vida saudável' e contribui para um melhor bem-estar e uma vida mais longa.
'Exercise regularly' significa 'exercitar-se regularmente' e ajuda a manter a saúde e a forma física.

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Módulo 1
30 m

B1🐝 Health & lifestyle 🏋🏽

At the gym

Do you go to the gym?

Running

Treadmill

Fitness goals

Personal trainer

build muscle

I'll work out to build muscles.

What is your workout routine?

Dialogue

Módulo 2
15 m

B1🐝 Talking about feelings 😮

Vocabulary

burnt out

Vocabulary

content

Situational practice

I feel unsettled

Dialogue

You seem quieter than usual. Everything okay?

Supere o medo de falar, ganhe confiança e fale inglês e espanhol naturalmente!