insomnia

inability to fall asleep

B2
Unit 15
5 m
Lesson 1

Lessons

insomnia

  • 今すぐ話す

    suffer from insomnia

  • 今すぐ話す

    I have been suffering from insomnia for the last couple of days.

  • 聞いて繰り返す

    ______ ____ ________

  • 聞いて繰り返す

    _ ____ ____ _________ ____ ________ ___ ___ ____ ______ __ ____.

  • 今すぐ翻訳

    不眠症に悩まされる

  • 今すぐ翻訳

    私はここ数日間不眠症に悩まされています

Key phrases

struggle to sleep

眠るのに苦労する

toss and turn

寝返りを打つ

count sheep

羊を数える

Vocabulary

Word
Translation
restlessness
落ち着きのなさ
nightmare
悪夢
melatonin
メラトニン

Key sentences

Many people suffer from insomnia at some point in their lives.

多くの人々は人生のある時点で不眠症に苦しむ。

I have been suffering from insomnia for the last couple of days, and it is exhausting.

ここ数日間、不眠症に悩まされており、疲れ切っています。

Insomnia can affect your daily life significantly.

不眠症は日常生活に大きな影響を与えることがあります。

Many people struggle to sleep when they are stressed.

多くの人々はストレスを感じると眠るのに苦労します。

At night, I often toss and turn in bed, unable to find a comfortable position.

夜になると、快適な姿勢を見つけられずにベッドで寝返りを打つことがよくあります。

Some people try to count sheep to help them fall asleep faster.

一部の人は、早く眠りにつくために羊を数えることを試みます。

Practical dialogue

Patient

I have been struggling to sleep lately.

最近、眠るのに苦労しています。

Doctor

How long have you been experiencing this problem?

この問題はどのくらい続いていますか?

Patient

It has been a week. I often toss and turn all night.

一週間です。私はしばしば一晩中寝返りを打っています。

Doctor

Have you tried any relaxation techniques, like counting sheep?

羊を数えるなどのリラクゼーション技法を試しましたか?

Patient

Yes, but it does not seem to help.

はい、でもあまり効果がないようです。

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FAQ

'struggle to sleep' は寝るのに苦労することを意味します。
'toss and turn' は、誰かがベッドで快適な姿勢を見つけられない状況を説明するために使用できます。
'count sheep' は羊を数えることを意味し、眠りにつくための方法です。

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