insomnia

inability to fall asleep

B2
유닛 15
5 m
레슨 1

레슨

insomnia

  • 지금 말하기

    suffer from insomnia

  • 지금 말하기

    I have been suffering from insomnia for the last couple of days.

  • 듣고 따라 하기

    ______ ____ ________

  • 듣고 따라 하기

    _ ____ ____ _________ ____ ________ ___ ___ ____ ______ __ ____.

  • 지금 번역하기

    불면증에 시달리다

  • 지금 번역하기

    지난 며칠 동안 불면증에 시달리고 있어요

핵심 표현

struggle to sleep

잠을 자려고 애쓰다

toss and turn

뒤척이다

count sheep

양을 세다

어휘

단어
번역
restlessness
불안
nightmare
악몽
melatonin
멜라토닌

핵심 문장

Many people suffer from insomnia at some point in their lives.

많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 불면증으로 고통받습니다.

I have been suffering from insomnia for the last couple of days, and it is exhausting.

나는 지난 며칠 동안 불면증으로 고통받고 있으며, 정말 힘듭니다.

Insomnia can affect your daily life significantly.

불면증은 당신의 일상 생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

Many people struggle to sleep when they are stressed.

많은 사람들이 스트레스를 받을 때 잠을 자려고 애씁니다.

At night, I often toss and turn in bed, unable to find a comfortable position.

밤에 나는 침대에서 뒤척이며 편안한 자세를 찾지 못합니다.

Some people try to count sheep to help them fall asleep faster.

어떤 사람들은 더 빨리 잠들기 위해 양을 세는 방법을 시도합니다.

실용적인 대화

Patient

I have been struggling to sleep lately.

최근에 잠을 자려고 애쓰고 있습니다.

Doctor

How long have you been experiencing this problem?

이 문제를 얼마나 오래 겪어왔나요?

Patient

It has been a week. I often toss and turn all night.

일주일이 되었어요. 나는 종종 밤새 뒤척입니다.

Doctor

Have you tried any relaxation techniques, like counting sheep?

양을 세는 것과 같은 이완 기법을 시도해 보셨나요?

Patient

Yes, but it does not seem to help.

네, 하지만 도움이 되지 않는 것 같습니다.

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학습 시작

FAQ

'struggle to sleep'는 잠을 자는 데 어려움을 겪는 것을 의미합니다.
'toss and turn'는 누군가 침대에서 편안한 자세를 찾지 못하는 상황을 설명하는 데 사용할 수 있습니다.
'count sheep'는 양을 세는 것으로, 잠에 드는 방법 중 하나입니다.

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