insomnia

inability to fall asleep

B2
Unidad 15
5 m
Lección 1

Lecciones

insomnia

  • Habla ahora

    suffer from insomnia

  • Habla ahora

    I have been suffering from insomnia for the last couple of days.

  • Escucha y repite

    ______ ____ ________

  • Escucha y repite

    _ ____ ____ _________ ____ ________ ___ ___ ____ ______ __ ____.

  • Traduce ahora

    sufrir de insomnio

  • Traduce ahora

    He estado sufriendo de insomnio durante los últimos días

Frases clave

struggle to sleep

luchar por dormir

toss and turn

dar vueltas en la cama

count sheep

contar ovejas

Vocabulario

Palabra
Traducción
restlessness
inquietud
nightmare
pesadilla
melatonin
melatonina

Frases clave

Many people suffer from insomnia at some point in their lives.

Muchas personas sufren de insomnio en algún momento de sus vidas.

I have been suffering from insomnia for the last couple of days, and it is exhausting.

He estado sufriendo de insomnio durante los últimos días, y es agotador.

Insomnia can affect your daily life significantly.

El insomnio puede afectar tu vida diaria de manera significativa.

Many people struggle to sleep when they are stressed.

Muchas personas luchan por dormir cuando están estresadas.

At night, I often toss and turn in bed, unable to find a comfortable position.

Por la noche, a menudo doy vueltas en la cama, incapaz de encontrar una posición cómoda.

Some people try to count sheep to help them fall asleep faster.

Al algunas personas tratan de contar ovejas para ayudarles a dormir más rápido.

Diálogo práctico

Patient

I have been struggling to sleep lately.

He estado luchando por dormir últimamente.

Doctor

How long have you been experiencing this problem?

¿Cuánto tiempo has estado experimentando este problema?

Patient

It has been a week. I often toss and turn all night.

Ha sido una semana. A menudo doy vueltas toda la noche.

Doctor

Have you tried any relaxation techniques, like counting sheep?

¿Has probado alguna técnica de relajación, como contar ovejas?

Patient

Yes, but it does not seem to help.

Sí, pero no parece ayudar.

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Preguntas frecuentes

'Struggle to sleep' significa tener dificultades para dormir.
'Toss and turn' se puede usar para describir una situación en la que alguien no puede encontrar una posición cómoda en la cama.
'Count sheep' significa contar ovejas, lo cual es una forma de quedarse dormido.

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