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insomnia
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suffer from insomnia
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I have been suffering from insomnia for the last couple of days.
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Ouça e repita
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Ouça e repita
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sofrer de insônia
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Tenho sofrido de insônia nos últimos dias
Frases-chave
struggle to sleep
lutar para dormir
toss and turn
revirar na cama
count sheep
contar carneirinhos
Vocabulário
Frases principais
Many people suffer from insomnia at some point in their lives.
Muitas pessoas sofrem de insônia em algum momento de suas vidas.
I have been suffering from insomnia for the last couple of days, and it is exhausting.
Eu tenho sofrido de insônia nos últimos dias, e isso é exaustivo.
Insomnia can affect your daily life significantly.
A insônia pode afetar sua vida diária de maneira significativa.
Many people struggle to sleep when they are stressed.
Muitas pessoas lutam para dormir quando estão estressadas.
At night, I often toss and turn in bed, unable to find a comfortable position.
À noite, eu geralmente revirar na cama, incapaz de encontrar uma posição confortável.
Some people try to count sheep to help them fall asleep faster.
Algumas pessoas tentam contar carneirinhos para ajudá-las a adormecer mais rápido.
Diálogo prático
I have been struggling to sleep lately.
Eu tenho lutado para dormir ultimamente.
How long have you been experiencing this problem?
Há quanto tempo você está enfrentando esse problema?
It has been a week. I often toss and turn all night.
Faz uma semana. Eu frequentemente reviro na cama a noite toda.
Have you tried any relaxation techniques, like counting sheep?
Você tentou alguma técnica de relaxamento, como contar carneirinhos?
Yes, but it does not seem to help.
Sim, mas parece que não ajuda.
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